Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Ποιος ο λόγος που «τσιμπολογάμε» και πώς μπορούμε να κόψουμε αυτή τη συνήθεια Η διαιτολόγος και διατροφολόγος, Άννα Κόμπου, μίλησε στην εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας» για …
Ποιος ο λόγος που «τσιμπολογάμε» και πώς μπορούμε να κόψουμε αυτή τη συνήθεια Διάβασε περισσότερα
Ποια είναι τα λαχανικά που μας παχαίνουν «ύπουλα» Νόμιζες ότι τα λαχανικά δεν παχαίνουν; Κάνεις λάθος! Τα λαχανικά αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής. Έχουν σημαντικά οφέλη για …
Ποια είναι τα λαχανικά που μας παχαίνουν «ύπουλα» Διάβασε περισσότερα
Πώς να επιστρέψεις δυναμικά μετά από ένα διάστημα κακής διατροφής Οι περισσότεροι κάποια στιγμή περνάμε περιόδους που χαρακτηρίζονται από διατροφικές παρασπονδίες. Ανάλογα βέβαια και με τον καθένα, άλλοτε …
Πώς να επιστρέψεις δυναμικά μετά από ένα διάστημα κακής διατροφής Διάβασε περισσότερα
Είναι όλα τα κουκούτσια ωφέλιμα και σε ποιά μορφή; Γιατί από κάποια φρούτα δεν επιτρέπεται να τρώμε τα κουκούτσια τους ενώ σε κάποια άλλα, όχι μόνον επιτρέπεται, αλλά “επιβάλλεται” κιόλας; Δείτε …
Είναι όλα τα κουκούτσια ωφέλιμα και σε ποια μορφή; Διάβασε περισσότερα
Τριγλυκερίδια: 5 τρόποι να τα ρίξουμε χαμηλά Διαβάστε και υιοθετήστε τις πέντε απλές αλλαγές που προτείνουν οι ειδικοί για να μειώσετε τα τριγλυκερίδια και να περιφρουρήσετε την πολύτιμη …
Τριγλυκερίδια: 5 τρόποι να τα ρίξουμε χαμηλά Διάβασε περισσότερα
Αντιγήρανση: Οι «σπόροι της μακροζωίας» που βάζουν φρένο στην φλεγμονή Στην εύρεση ενός μυστικού ελιξίριου για την μακροβιότητα φαίνεται πως έχουν καταλήξει οι επιστήμονες. Ένα βήμα πιο κοντά στην αποκωδικοποίηση …
Αντιγήρανση: Οι «σπόροι της μακροζωίας» που βάζουν φρένο στην φλεγμονή Διάβασε περισσότερα
Σκόρδο: Θεραπευτικό για όλες σχεδόν τις ασθένειες Σκόρδο – Allium sativum Σκόρδο: Θεραπευτικό για όλες σχεδόν τις ασθένειες Αν θέλετε να ζήσετε μια μακρά ζωή γεμάτη ενεργητικότητα και υγεία, τροφοδοτήστε …
Σκόρδο: Θεραπευτικό για όλες σχεδόν τις ασθένειες Διάβασε περισσότερα
10 λόγοι που το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιών είναι θαυματουργό της Μαρίας Γκέκα Το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού (Grape Seed Exract) είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που γίνεται με αφαίρεση, ξήρανση και κονιοποίηση των σπόρων σταφυλιών με πικρή …
10 λόγοι που το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιών είναι θαυματουργό Διάβασε περισσότερα
Το super boost ρόφημα που ενισχύει το ανοσοποιητικό απέναντι σε ιούς και βακτήρια Φετός το Χείμώνα ΔΕΝ θΑ αρρωστήσετε: Δείτε την συνταγή για το σπιτικό ρόφημα που ενισχύει …
Το super boost ρόφημα που ενισχύει το ανοσοποιητικό απέναντι σε ιούς και βακτήρια Διάβασε περισσότερα
Πιπέρι Καγιέν: Ένα Πραγματικό Διατροφικό Θαύμα Παραδοσιακή ιστορία και χρήση Από το φυτό capsicum βγαίνουν οι πιπεριές τσίλι. Οι αρχαιότερες αποδείξεις πιπεριών τσίλι στην ανθρώπινη διατροφή είναι από το …
Πιπέρι Καγιέν: Ένα Πραγματικό Διατροφικό Θαύμα Διάβασε περισσότερα