Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Ανεξήγητες μελανιές στο σώμα: Πού οφείλονται πέρα από τραυματισμό Αν και οι περιστασιακές μελανιές είναι φυσιολογικές, οι συχνές ή σοβαρές μελανιές χωρίς προφανή αιτία μπορεί να υποδηλώνουν μια …
Ανεξήγητες μελανιές στο σώμα: Πού οφείλονται πέρα από τραυματισμό Διάβασε περισσότερα
Ουρικό οξύ: Ποια φρούτα θεωρούνται απαγορευμένα Όταν συσσωρευτεί στο αίμα μπορεί να προκαλέσει επώδυνες καταστάσεις, όπως η ουρική αρθρίτιδα. Αν και η υγιεινή διατροφή είναι απαραίτητη για τη …
Ουρικό οξύ: Ποια φρούτα θεωρούνται απαγορευμένα Διάβασε περισσότερα
Ψωμί: Πώς θα διαλέξετε το λιγότερο επεξεργασμένο και το πιο υγιεινό Το ψωμί μπορεί να είναι ένα εξαιρετικά… ύπουλο υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο. Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι πρέπει να …
Ψωμί: Πώς θα διαλέξετε το λιγότερο επεξεργασμένο και το πιο υγιεινό Διάβασε περισσότερα
Γλυκοπατάτα: Με φλούδα ή χωρίς; Ποια είναι τα θρεπτικά στοιχεία της Πιθανώς θα έχετε αναρωτηθεί κατά την προετοιμασία τους αν μπορείτε να καταναλώσετε τη φλούδα τους. Η απάντηση …
Γλυκοπατάτα: Με φλούδα ή χωρίς; Ποια είναι τα θρεπτικά στοιχεία της Διάβασε περισσότερα
BMJ: Ο συνδυασμός που θεραπεύει τον διαβήτη τύπου 2 BMJ: Ο συνδυασμός που θεραπεύει τον διαβήτη τύπου 2 – Οι υπέρβαροι και παχύσαρκοι ενήλικες προκάλεσαν ύφεση του διαβήτη …
BMJ: Ο συνδυασμός που θεραπεύει τον διαβήτη τύπου 2 Διάβασε περισσότερα
8 βασικά πράγματα στα οποία πρέπει να λες «όχι» για την εσωτερική σου γαλήνη Ένας από τους πιο ισχυρούς τρόπους για να καλλιεργήσεις την εσωτερική γαλήνη, είναι να …
8 βασικά πράγματα στα οποία πρέπει να λες «όχι» για την εσωτερική σου γαλήνη Διάβασε περισσότερα
Κακή χοληστερόλη: Ποιες τροφές είναι στην “μαύρη λίστα” καρδιολόγου Ο καρδιολόγος δρ. Jens von Beckerath, από το γνωστό κέντρο Cardiologicum Hamburg στη Γερμανία, δημοσίευσε αυτό που ονόμασε “μαύρη …
Κακή χοληστερόλη: Ποιες τροφές είναι στην “μαύρη λίστα” καρδιολόγου Διάβασε περισσότερα
Το θαυματουργό μπρόκολο για την υγεία των ματιών Το θαυματουργό μπρόκολο για την υγεία των ματιών Το μπρόκολο είναι γνωστό για τα πολλαπλά του οφέλη στην υγεία. Πλούσιο …
Το θαυματουργό μπρόκολο για την υγεία των ματιών Διάβασε περισσότερα
Κατόρθωμα στη ζωή δεν είναι μόνο όσα πέτυχες… αλλά και όσα ξεπέρασες Σε έναν κόσμο που μας θέλει πετυχημένους και τέλειους, σημασία δεν έχει τι καταφέραμε αλλά τι …
Κατόρθωμα στη ζωή δεν είναι μόνο όσα πέτυχες… αλλά και όσα ξεπέρασες Διάβασε περισσότερα
Γρίπη Α και Γρίπη Β: Διαφορές σε συμπτώματα και αντιμετώπιση Ενώ και τα δύο στελέχη μοιράζονται ομοιότητες, έχουν επίσης βασικές διαφορές που επηρεάζουν τη σοβαρότητα, την εξάπλωση και …
Γρίπη Α και Γρίπη Β: Διαφορές σε συμπτώματα και αντιμετώπιση Διάβασε περισσότερα