ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Η απόρριψη, η αδιαφορία και ο αποκλεισμός από μια ομάδα στην οποία θα θέλαμε να ανήκουμε δεν κάνει καλό στην ψυχολογία μας και πλέον η επιστήμη έχει και αποδείξεις. Μια …

Απόρριψη: Όταν πονάει η ψυχή μας Διάβασε περισσότερα

Ευτυχία! Τι είναι ευτυχία; Πιστεύεις πως μπορείς να την αισθανθείς, να την αγγίξεις, να την αποκτήσεις; Κι αν είναι συναίσθημα μπορείς να το νιώθεις συνέχεια, κι αν έχει μορφή να το κρατήσεις …

Ευτυχία, αυτό το υπέροχο γαλήνιο τίποτα, στο απέραντο πουθενά Διάβασε περισσότερα

Η κατάθλιψη, η αϋπνία και η εξάντληση μπορεί να αποδειχτούν σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για τους συχνούς εφιάλτες, σύμφωνα με έρευνα από το Κέντρο Γνωστικής Νευροεπιστήμης στο Πανεπιστήμιο του Turku της …

Έχετε εφιάλτες; Δείτε τι μπορεί να δείχνουν για την ψυχική σας υγεία Διάβασε περισσότερα

Ο τρόπος που μιλάει κανείς μπορεί να υποδείξει αν βιώνει έντονο άγχος ή αν βρίσκεται σε φάση  κατάθλιψης, αποκαλύπτει μια νέα αμερικανο-γερμανική επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό Journal of …

Οι 2 λέξεις που «προδίδουν» άγχος και κατάθλιψη Διάβασε περισσότερα

Το βρίσιμο χαρίζει μυική δύναμη. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας βρετανο-αμερικανικής επιστημονικής έρευνας, σύμφωνα με την οποία οι άνθρωποι που βλαστημούν – όχι από μέσα τους, αλλά φωναχτά- αποκτούν …

Βρίσιμο: Ιδανικό για ψυχική εκτόνωση και… γυμναστική! Τι βρήκαν οι επιστήμονες Διάβασε περισσότερα

  Η μελέτη και ανάλυση του γραφικού χαρακτήρα είναι γνωστή ως γραφολογία και αναπτυχθεί για εκατοντάδες χρόνια. Οι επαγγελματίες γραφολόγοι συμμετέχουν σε πολλές αστυνομικές και δικαστικές υποθέσεις, αφού οι κρίσεις …

Τι αποκαλύπτει ο γραφικός σας χαρακτήρας… Διάβασε περισσότερα

Αν θέλετε να φτάσετε λίγο πιο κοντά στην ευτυχία τότε καλά θα κάνετε να παραγγέλνετε πιο συχνά φαγητό απ’ έξω και να προσλάβετε… καθαρίστρια!Μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην …

Το χρήμα φέρνει τελικά την ευτυχία αλλά υπό προϋποθέσεις Διάβασε περισσότερα

Η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας είναι μια ψυχική διαταραχή κατά την οποία το άτομο έχει μια διογκωμένη αίσθηση «του πόσο σημαντικός/σπουδαίος» είναι, μια βαθιά ανάγκη για θαυμασμό και έλλειψη ενσυναίσθησης για …

Τι είναι η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας Διάβασε περισσότερα

Εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου όπως η αϋπνία ή δεν έχουν αρκετό χρόνο για να κοιμηθούν όσο πρέπει. Τα διαθέσιμα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν χωρίς καμία αμφιβολία ότι η …

Δεν είσαι ο εαυτός σου όταν νυστάζεις Διάβασε περισσότερα

Στη ζωή μας μαθαίνουμε ότι πρέπει να πετυχαίνουμε πάντα, να νικάμε, να προχωράμε μπροστά, ξεπερνώντας τα εμπόδια. Έχουμε μάθει να ταυτίζουμε την επιτυχία με την ευτυχία και την αποτυχία με …

Πώς να διαχειριστούμε τον φόβο της αποτυχίας Διάβασε περισσότερα