Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ. “Άρθρα και συμβουλές για την ψυχολογική ευεξία. Διαχείριση άγχους, κατάθλιψης και βελτίωση της ψυχικής υγείας.”
Πώς να βάλετε στη θέση του κάποιον που σας μίλησε με αγένεια; Μερικές φορές, δεν είναι όλοι ευγενικοί απέναντί μας κι εμείς δεν ξέρουμε πώς να αντιδράσουμε. Μας …
Πώς να βάλετε στη θέση του κάποιον που σας μίλησε με αγένεια; Διάβασε περισσότερα
Πώς θα διακρίνετε αν είστε σε τοξική σχέση με τον εαυτό σας Απ’ όλες τις σχέσεις που θα αποκτήσουμε ποτέ στη ζωή μας, η σχέση με τον εαυτό μας …
Πώς θα διακρίνετε αν είστε σε τοξική σχέση με τον εαυτό σας Διάβασε περισσότερα
Νευρικότητα, φόβος, θυμός, λύπη είναι οι κυριότερες συναισθηματικές αντιδράσεις που προκαλούνται από το στρες και σίγουρα τις έχεις νιώσει σε κάποια φάση της ζωής σου. Κάπως έτσι ορίζεται το …
Πώς θα καταλάβετε ότι πάσχετε από συναισθηματικό στρες Διάβασε περισσότερα
Ένα «ευχαριστώ» αρκεί να σου αλλάξει τη διάθεση Ευχαριστώ, μία τόσο μικρή λεξούλα, με τόσο μεγάλο νόημα για όσους βέβαια μπορούν να νιώσουν τη σημασία της! Πόσο σημαντική …
Ένα «ευχαριστώ» αρκεί να σου αλλάξει τη διάθεση Διάβασε περισσότερα
Όταν παρατηρήσετε πόσο σας χαλαρώνει η παραλία στην κυριολεξία, θα αντιληφθείτε ότι δεν είναι μόνο στο κεφάλι σας. Η επιστήμη λέει ότι πρόκειται για μια αλλαγή στον τρόπο που ο …
Οι τέσσερις ευεργετικές ιδιότητες της θάλασσας στην ανθρώπινη υγεία Διάβασε περισσότερα
Κατάθλιψη: Αυξημένος κατά 40% ο κίνδυνος για όσους επιλέγουν αυτό το μοτίβο διαβίωσης Για όσους έχουν μεγαλώσει συμβιώνοντας κάτω από την ίδια στέγη με πολλά άλλα άτομα της οικογένειας, ίσως …
Κατάθλιψη: Αυξημένος κατά 40% ο κίνδυνος για όσους επιλέγουν αυτό το μοτίβο διαβίωσης Διάβασε περισσότερα
Αυτό είναι το ιδανικό αντίδοτο στο άγχος που βελτιώνει τη διάθεση κατά 90% Χρόνιο στρες, πίεση λόγω της πανδημίας, απλή ανησυχία πεσμένη διάθεση και κακοκεφιές; Το ιδανικό αγχολυτικό …
Αυτό είναι το ιδανικό αντίδοτο στο άγχος που βελτιώνει τη διάθεση κατά 90% Διάβασε περισσότερα
Γκριζάρισμα μαλλιών: Ο ρόλος του στρες Πολλοί είναι οι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν γκριζάρισμα των μαλλιών, συμπεριλαμβανομένων των γονιδίων και του στρες. Το γκριζάρισμα των μαλλιών τις περισσότερες …
Γκριζάρισμα μαλλιών: Ο ρόλος του στρες Διάβασε περισσότερα
Το χριστουγεννιάτικο δέντρο και ο τρόπος που επιλέγετε να το στολίσετε, φανερώνει πολλά στοιχεία για την προσωπικότητά σας. Μια ψυχολόγος, η Δρ Χιρν είπε στην εκπομπή This Morning του ITV, …
Τι αποκαλύπτει το χριστουγεννιάτικο δέντρο για τον χαρακτήρα σας! Διάβασε περισσότερα
Έχεις αϋπνία, πονοκέφαλο, τριχόπτωση? Είναι συμπτώματα του στρες που δεν πρέπει να αγνοείς, γιατί το σώμα σου κρούει τον κώδωνα του κινδύνου. Το στρες που διαρκεί για μια μεγάλη περίοδο …
Έχεις αϋπνία, πονοκέφαλο, τριχόπτωση? Είναι συμπτώματα του στρες που δεν πρέπει να αγνοείς, γιατί το σώμα σου κρούει τον κώδωνα του κινδύνου. Διάβασε περισσότερα