Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Συμβουλές και οδηγίες για υγιεινή διατροφή. Μάθετε πώς να βελτιώσετε τη διατροφή σας για καλύτερη υγεία.
Το «Πάσχα του καλοκαιριού» – H νηστεία του Δεκαπενταύγουστου Δεν είναι μόνο η Σαρακοστή. Απαιτητική διατροφική προετοιμασία μέσω πολυήμερης νηστείας σύμφωνα με τη θρησκευτική παράδοση απαιτεί και η …
Το «Πάσχα του καλοκαιριού» – H νηστεία του Δεκαπενταύγουστου Διάβασε περισσότερα
Πόσο καλό μας κάνει το πεπόνι! Το πεπόνι πλουτίζει τη διατροφή χωρίς να χαλάει τη δίαιτα. Το μελένιο πεπόνι είναι καλοκαιρινό φρούτο με μεγάλη διατροφική αξία. Eκτός από …
Πόσο καλό μας κάνει το πεπόνι! Διάβασε περισσότερα
Λεκιθίνη: Ιδιότητες, Οφέλη, Χρήσεις και Παρενέργειες Η λεκιθίνη είναι μια λιπαρή ουσία που παράγεται από το συκώτι και συντίθεται από χολίνη και είναι το κυρίαρχο φωσφολιπίδιο στα κύτταρα των θηλαστικών, με …
Λεκιθίνη: Ιδιότητες, Οφέλη, Χρήσεις και Παρενέργειες Διάβασε περισσότερα
Βρώμη, για χοληστερίνη, σάκχαρο, απώλεια βάρους, έντερο, αλλά και το λιπώδες ήπαρ! Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία, Δέσποινα Μαρσέλου, εξετάζει τα επιστημονικά δεδομένα για …
Βρώμη, για χοληστερίνη, σάκχαρο, απώλεια βάρους, έντερο, αλλά και το λιπώδες ήπαρ! Διάβασε περισσότερα
Πως μπορούμε να ελαττώσουμε τα γλυκά από την διατροφή των παιδιών μας; Παιδίατρος συμβουλεύει Μικροί και μεγάλοι έχουν μια αδυναμία στα γλυκά. Σε ποιον δεν αρέσει μια γλυκιά …
Πως μπορούμε να ελαττώσουμε τα γλυκά από την διατροφή των παιδιών μας; Παιδίατρος συμβουλεύει Διάβασε περισσότερα
Ποιά θεωρούν οι ερευνητές ως πιο υγιεινή τροφή στον κόσμο Δεν πάει το μυαλό σου. Αν νομίζεις ότι είναι οι σπόροι τσία, κάνεις λάθος Οποιαδήποτε τροφή περιέχει βιταμίνη C; Αν πίστεψες …
Ποιά θεωρούν οι ερευνητές ως πιο υγιεινή τροφή στον κόσμο Διάβασε περισσότερα
Αυτές είναι οι 10 καλύτερες τροφές που απομακρύνουν τις τοξίνες από τον οργανισμό Εάν ψάχνετε απλούς και φυσικούς τρόπους για αποτοξίνωση, δείτε τις 10 καλύτερες τροφές που προσφέρονται …
Αυτές είναι οι 10 καλύτερες τροφές που απομακρύνουν τις τοξίνες από τον οργανισμό Διάβασε περισσότερα
Ποια τρόφιμα πρέπει να καταναλώνετε περισσότερο το καλοκαίρι Διατροφικές συμβουλές για να διατηρήσετε τον οργανισμό σας υγιή, ενυδατωμένο και δραστήριο στη ζέστη, δίνουν οι SOS γιατροί. Η σωστή …
Ποια τρόφιμα πρέπει να καταναλώνετε περισσότερο το καλοκαίρι Διάβασε περισσότερα
Πώς να πλένουμε τις φράουλες σωστά Οι φράουλες είναι ένα εξαιρετικό φρούτο, είτε ψάχνουμε για ένα γρήγορο σνακ είτε για επιδόρπιο. Ως φρούτο όμως είναι αρκετά ευαίσθητο και είναι …
Πώς να πλένουμε τις φράουλες σωστά Διάβασε περισσότερα
Πώς να μαγειρεύετε τα αυγά για να διατηρούν τη διατροφική αξία τους Τα αυγά είναι μια φθηνή, αλλά εξαιρετικά θρεπτική τροφή, καθώς περιέχουν σχετικά λίγες θερμίδες, αλλά είναι …
Πώς να μαγειρεύετε τα αυγά για να διατηρούν τη διατροφική αξία τους Διάβασε περισσότερα