Καλαμαράκια με σπανάκι της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου

Καλαμαράκια με σπανάκι της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου

Καλαμαράκια με σπανάκι της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου

Λεμονάτα καλαμαράκια με σπανάκι στην κατσαρόλα από την Αργυρώ, μία πεντανόστιμη συνταγή

Τα καλαμαράκια με σπανάκι είναι μια υγιεινή και φανταστική συνταγή, ιδανική για την περίοδο της νηστείας!

Υλικά

Για τα καλαμαράκια με σπανάκι

1/3 φλ. ελαιόλαδο
4 μέτρια πράσα σε φέτες
4 φρέσκα κρεμμύδια σε φέτες
4 καλαμάρια κομμένα σε φέτες
1 φρέσκια ώριμη ντομάτα ψιλοκομμένη
1 kg σπανάκι χοντροκομμένο
2 κ.σ. μάραθο ή άνηθο
Λίγο φρέσκο δυόσμο
2 κ.σ. φρέσκο μαϊντανό
1/2 φλ. ρύζι γλασέ
1 φλ. νερό
Αλάτι
Πιπέρι

Διαβάστε Επίσης  Σπαγγέτι με κρόκο Κοζάνης και λευκή σάλτσα με αλλαντικά

 

Για το σερβίρισμα
1 ζουμερό λεμόνι

 

Για τα καλαμαράκια με σπανάκι

Ζεσταίνουμε πρώτα το ελαιόλαδο σε κατσαρόλα και αφήνουμε τα πράσα και τα φρέσκα κρεμμύδια σε μέτρια φωτιά για 4′-5′ να γίνουν διάφανα.

Προσθέτουμε τα Καλαμαράκια και τα ροδίζουμε για 3-4 λεπτά να αλλάξουν χρώμα.

Ρίχνουμε την ντομάτα και το νερό για τα καλαμαράκια με σπανάκι.

Σκεπάζουμε, χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε για 15′.

Διαβάστε Επίσης  Θεϊκό τιραμισού με μαύρη μπίρα

Προσθέτουμε το σπανάκι, το ρύζι, χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε για 15′ μέχρι το ρύζι σχεδόν να πιει τα υγρά από το σπανάκι.

Σβήνουμε τη φωτιά, ελέγχουμε το αλάτι και το πιπέρι και προσθέτουμε όλα τα μυρωδικά και το χυμό λεμόνι.

Ανακατεύουμε και σκεπάζουμε την κατσαρόλα με καθαρή πετσέτα και καπάκι.

Αφήνουμε το φαγητό να σταθεί για 10′ να τραβήξει τα υγρά του.

πηγή

 

Καλαμαράκια με σπανάκι της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *