Ο χυμός παντζαριού πριν την άσκηση βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία

Ο χυμός παντζαριού πριν την άσκηση βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία

  Πρόσφατες μελέτες έχουν βρει ότι ο χυμός παντζαριού συνεισφέρει θετικά στην υγεία αυξάνοντας την αντοχή κατά την άσκηση, βελτιώνοντας τη ροή του αίματος, μειώνοντας τη φλεγμονή και την υψηλή …

Ο χυμός παντζαριού πριν την άσκηση βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία Διάβασε περισσότερα

Οι τροφές που «σπάνε» τις πέτρες στη χολή (εικόνες)

Οι χολόλιθοι είναι πέτρες (λίθοι) που βρίσκονται στη χοληδόχο κύστη και διακρίνονται σε πέτρες χρωστικών ουσιών και πέτρες χοληστερόλης.  Οι τροφές που «σπάνε» τις πέτρες στη χολή (εικόνες) Οι χολόλιθοι …

Οι τροφές που «σπάνε» τις πέτρες στη χολή (εικόνες) Διάβασε περισσότερα
Βαλεριάνα το ευεργετικό βότανο με πολλά οφέλη

Βαλεριάνα το ευεργετικό βότανο με πολλά οφέλη

  Βαλεριάνα το ευεργετικό βότανο με πολλά οφέλη   Η βαλεριάνα είναι ένα βότανο που για χιλιάδες χρόνια χρησιμοποιούνταν ως ηρεμιστικό σε Ευρώπη και Ασία. Πολλοί άνθρωποι σε όλο τον …

Βαλεριάνα το ευεργετικό βότανο με πολλά οφέλη Διάβασε περισσότερα

Θυμάρι: Φυσικός «σύμμαχος» της υγείας

Θυμάρι: Φυσικός «σύμμαχος» της υγείας Για την προέλευση της ονομασίας του φαίνεται να υπάρχουν πολλές απόψεις. Σύμφωνα με μια εκδοχή προέρχεται από το αρχαίο ελληνικό ρήμα «θύω», που σημαίνει, μεταξύ …

Θυμάρι: Φυσικός «σύμμαχος» της υγείας Διάβασε περισσότερα
Έτσι θα καθαρίσετε τους πνεύμονές σας σε τρεις μέρες!

Έτσι θα καθαρίσετε τους πνεύμονές σας σε τρεις μέρες!

Έτσι θα καθαρίσετε τους πνεύμονές σας σε τρεις μέρες! Μερικοί άνθρωποι έχουν προβλήματα στους πνεύμονες, ακόμη κι αν δεν έχουν ανάψει ένα τσιγάρο ποτέ στη ζωή τους ενώ άλλοι καπνίζουν …

Έτσι θα καθαρίσετε τους πνεύμονές σας σε τρεις μέρες! Διάβασε περισσότερα
Αποκτήστε ένα υγιές, καθαρό και χωρίς ακμή πρόσωπο με κανέλα και λεμόνι

Αποκτήστε ένα υγιές, καθαρό και χωρίς ακμή πρόσωπο με κανέλα και λεμόνι

Η κανέλα αναμεμειγμένη με χυμό λεμονιού, δρα ως ισχυρός αντιβακτηριακός παράγοντας. Επικεντρώνουν και οι δύο τη δράση τους σε δύο συγκεκριμένες περιοχές: Αποκτήστε ένα υγιές, καθαρό και χωρίς ακμή πρόσωπο …

Αποκτήστε ένα υγιές, καθαρό και χωρίς ακμή πρόσωπο με κανέλα και λεμόνι Διάβασε περισσότερα
Φυσικά φάρμακα για καούρες,στομαχικός πόνος,πόνος στις αρθρώσεις,πόνοι περιόδου και ημικρανία

Φυσικά φάρμακα για καούρες,στομαχικός πόνος,πόνος στις αρθρώσεις,πόνοι περιόδου και ημικρανία

Μπορεί η μέντα να ανακουφίσει την κοιλιά μας και ο κολοκυθόσπορος να απαλύνει την ημικρανία; Τι κοινό έχουν μια χούφτα κεράσια, ένα πιάτο φασόλια και ένα παυσίπονο; Και τα τρία …

Φυσικά φάρμακα για καούρες,στομαχικός πόνος,πόνος στις αρθρώσεις,πόνοι περιόδου και ημικρανία Διάβασε περισσότερα
Το μαγικό βοτάνι που διώχνει το άγχος, τονώνει τη μνήμη και την άμυνα

Το μαγικό βοτάνι που διώχνει το άγχος, τονώνει τη μνήμη και την άμυνα

Ένα «μαγικό» αρωματικό υπάρχει στα ντουλάπια και τα ράφια της κουζίνας πολλών νοικοκυριών ή και φυτεμένο σε γλαστράκια, το οποίo υπόσχεται σημαντικά οφέλη για την υγεία.  Το μαγικό βοτάνι που …

Το μαγικό βοτάνι που διώχνει το άγχος, τονώνει τη μνήμη και την άμυνα Διάβασε περισσότερα
Το αντιφλεγμονώδες μπαχαρικό που ανακουφίζει τον πόνο στα γόνατα

Το αντιφλεγμονώδες μπαχαρικό που ανακουφίζει τον πόνο στα γόνατα

Το αντιφλεγμονώδες μπαχαρικό που ανακουφίζει τον πόνο στα γόνατα   Δείτε ποιο δημοφιλές μπαχαρικό με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που δίνει γεύση σε πολλά φαγητά, φαίνεται πως μπορεί να βοηθήσει σημαντικά τους …

Το αντιφλεγμονώδες μπαχαρικό που ανακουφίζει τον πόνο στα γόνατα Διάβασε περισσότερα