Ποια είναι η σωστή διατροφή μετά την αφαίρεση χολής;

Ποια είναι η σωστή διατροφή μετά την αφαίρεση χολής;

Ποια είναι η σωστή διατροφή μετά την αφαίρεση χολής;     Η χοληδόχος κύστη είναι μία μικρή «τσέπη» σε σχήμα αχλαδιού που βρίσκεται πίσω από το συκώτι. Συνδέεται μέσω του χοληδόχου …

Ποια είναι η σωστή διατροφή μετά την αφαίρεση χολής; Διάβασε περισσότερα

Ποια είναι τα αρνητικά στην υγεία για όσους λατρεύουν τα αβγά

Ποια είναι τα αρνητικά στην υγεία για όσους λατρεύουν τα αβγά   Οι πολλές ομελέτες μάλλον δεν είναι καλή ιδέα, καθώς μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα κατέληξε στη διαπίστωση ότι …

Ποια είναι τα αρνητικά στην υγεία για όσους λατρεύουν τα αβγά Διάβασε περισσότερα
Τα απίστευτα οφέλη που έχει το κρεμμύδι στην υγεία μας

Τα απίστευτα οφέλη που έχει το κρεμμύδι στην υγεία μας

Τα απίστευτα οφέλη που έχει το κρεμμύδι στην υγεία μας Αν μελετήσεις προσεκτικά τα συστατικά και τις ιδιότητες του κρεμμυδιού θα καταλάβεις πως τρώγοντας ένα κρεμμύδι την ημέρα – είτε …

Τα απίστευτα οφέλη που έχει το κρεμμύδι στην υγεία μας Διάβασε περισσότερα
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η συστηματική κατανάλωσή ξηρών καρπών, έχει συνδεθεί με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιοπάθεια και καρκίνο.

Ποιος θεωρείται κορυφαίος ξηρός καρπός για αποτοξίνωση;

Ποιος θεωρείται κορυφαίος ξηρός καρπός για αποτοξίνωση; Σύμφωνα με τους ειδικούς, η συστηματική κατανάλωσή ξηρών καρπών, έχει συνδεθεί με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιοπάθεια και καρκίνο. Υπάρχει, μάλιστα, ένας ξηρός …

Ποιος θεωρείται κορυφαίος ξηρός καρπός για αποτοξίνωση; Διάβασε περισσότερα

Οι αντικαρκινικές ιδιότητες των δημητριακών ολικής άλεσης

Οι αντικαρκινικές ιδιότητες των δημητριακών ολικής άλεσης Οι ολόκληροι κόκκοι είναι πλούσιοι διατροφικά, γευστικοί και μας χορταίνουν. Μελέτες δείχνουν ότι δεν είναι μόνο ωφέλιμοι για την υγεία της καρδιάς αλλά …

Οι αντικαρκινικές ιδιότητες των δημητριακών ολικής άλεσης Διάβασε περισσότερα

Γιατί πρέπει να τρώτε ένα αβοκάντο την ημέρα;

Γιατί πρέπει να τρώτε ένα αβοκάντο την ημέρα Θεωρείται υποκατάστατο των λιπαρών τροφών και μάλιστα έχει αποδειχθεί πως η κατανάλωση αβοκάντο σε τακτική βάση έχει αναρίθμητα οφέλη για την υγεία. …

Γιατί πρέπει να τρώτε ένα αβοκάντο την ημέρα; Διάβασε περισσότερα
Ρόκα: 6 οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό μας

Ρόκα: 6 οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό μας

Η ρόκα είναι ένα ιδιαίτερο λαχανικό. Ανήκει στην οικογένεια των σταυρανθών, έχει πλούσια, αλλά και λίγο πικρή γεύση. Γι’ αυτό συνηθίζουμε να την προσθέτουμε συμπληρωματικά στις σαλάτες μας, σε συνδυασμό με μαρούλι ή σπανάκι.

Ρόκα: 6 οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό μας Διάβασε περισσότερα
Μπορεί το βαμβακέλαιο να βοηθήσει στη μείωση της “κακής” χοληστερόλης;

Μπορεί το βαμβακέλαιο να βοηθήσει στη μείωση της “κακής” χοληστερόλης;

Μπορεί το βαμβακέλαιο να βοηθήσει στη μείωση της “κακής” χοληστερόλης; Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης μπορεί να είναι επιβλαβή και πιθανόν να αυξάνουν τον κίνδυνο ενός σοβαρού καρδιαγγειακού επεισοδίου. Μια δίαιτα …

Μπορεί το βαμβακέλαιο να βοηθήσει στη μείωση της “κακής” χοληστερόλης; Διάβασε περισσότερα