10 προβλήματα υγείας λόγω άγχους

10 προβλήματα υγείας λόγω άγχους

  Το στρες επιδεινώνει ή αυξάνει τον κίνδυνο παθήσεων όπως η παχυσαρκία, η καρδιοπάθεια, η νόσος Alzheimer, ο διαβήτης, η κατάθλιψη και το άσθμα. Απλά βήματα να το μειώσουμε. Το …

10 προβλήματα υγείας λόγω άγχους Διάβασε περισσότερα
Μαγειρική σόδα συνδυασμένη με μέλι

Μαγειρική σόδα συνδυασμένη με μέλι

Καταναλώνοντας μαγειρική σόδα, μπορείτε να βοηθήσετε το σώμα σας να δημιουργήσει ένα προστατευτικό τείχος ενάντια στα βακτήρια.  Η μαγειρική σόδα συνιστάται και στην περίπτωση ουρολοιμώξεων καθώς βοηθά στην αντιμετώπιση των …

Μαγειρική σόδα συνδυασμένη με μέλι Διάβασε περισσότερα
5 φαρμακευτικά φυτά για τον διαβήτη για πραγματικά αποτελέσματα!

5 φαρμακευτικά φυτά για τον διαβήτη για πραγματικά αποτελέσματα!

Φαρμακευτικά φυτά για τον διαβήτη. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO), ο διαβήτης είναι μια από τις πιο υποτιμημένες αιτίες θανάτου. Αν ο διαβήτης δεν ελεγχθεί, μπορεί να προκαλέσει …

5 φαρμακευτικά φυτά για τον διαβήτη για πραγματικά αποτελέσματα! Διάβασε περισσότερα
Κανέλα για τον διαβήτη

Κανέλα για τον διαβήτη

Αν και η κανέλα έχει γλυκιά γεύση, στην πραγματικότητα κάνει καλό στους ανθρώπους με διαβήτη. Η κανέλα προέρχεται από την Ινδία. Μερικές από τις πιο σημαντικές της ιδιότητες είναι ότι κάνει καλό στην …

Κανέλα για τον διαβήτη Διάβασε περισσότερα
Ευκάλυπτος για τον διαβήτη

Ευκάλυπτος για τον διαβήτη

  Ο ευκάλυπτος είναι πολύ γνωστός για την ικανότητά του να βοηθάει σε περίπτωση αναπνευστικών προβλημάτων. Ωστόσο τόσο οι καρποί όσο και τα φύλλα του μειώνουν τα επίπεδα της γλυκόζης …

Ευκάλυπτος για τον διαβήτη Διάβασε περισσότερα
Η φυτοφαγική διατροφή μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο διαβήτη

Η φυτοφαγική διατροφή μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο διαβήτη

Η διατροφή που είναι φυτοφαγική και περιλαμβάνει πολλά φρούτα, λαχανικά, όσπρια, πλήρη δημητριακά και ξηρούς καρπούς, μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική …

Η φυτοφαγική διατροφή μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο διαβήτη Διάβασε περισσότερα
Οι ξηροί καρποί είναι μια υψηλής θερμιδικής αξίας σνακ, αλλά, όταν καταναλώνονται με μέτρο (περίπου 23-45 γραμμάρια) δεν συμβάλλουν στην αύξηση του σωματικού βάρους.

Ζάχαρο: Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που πρέπει να τρώτε

Για τους περισσότερους από εμάς οι ξηροί καρποί είναι συνδεδεμένοι με την αύξηση του βάρους, επειδή έχουν κατά κανόνα αρκετές θερμίδες. Ως εκ τούτου τους αποφεύγουμε εντελώς, αλλά αυτό είναι …

Ζάχαρο: Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που πρέπει να τρώτε Διάβασε περισσότερα

Κάθε παραπάνω ώρα καθιστικής ζωής αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη

Κάθε πρόσθετη ώρα που κάποιος μέσα στη μέρα περνά καθισμένος, π.χ. μπροστά στον υπολογιστή ή στην τηλεόραση, σχετίζεται με μια αύξηση κατά 22% του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα …

Κάθε παραπάνω ώρα καθιστικής ζωής αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη Διάβασε περισσότερα

Το αλκοόλ με μέτρο, κατά του διαβήτη. Ευεργετικότερο όλων, το κρασί

Το αλκοόλ με μέτρο, κατά του διαβήτη τύπου 2. Σε αυτό το συμπέρασμα, κατέληξαν Δανοί επιστήμονες, ενώ συστήνουν ως ευεργετικότερο το κρασί. Το κρασί φαίνεται ότι είναι ιδιαιτέρως ωφέλιμο, ίσως …

Το αλκοόλ με μέτρο, κατά του διαβήτη. Ευεργετικότερο όλων, το κρασί Διάβασε περισσότερα