Το φεγγάρι, ιδίως το γεμάτο, ανεβάζει τον ρομαντισμό στο μεσουράνημα. Όχι όμως σε όλα τα ζώδια. Κάποιος που δεν σου στέλνει τρυφερά sms, γεμάτα καρδούλες και υποκοριστικούλια, μην περιμένεις να πολυσυγκινηθεί και να σε λούσει στα γλυκόλογα, απέναντι από μια Πανσέληνο που σηκώνεται στον ορίζοντα.…
Κοινή χρήση Η διατροφολόγος συμβουλεύει: Η νηστεία είναι ευκαιρία για σωστή διατροφή, ψυχική & σωματική ευεξία Ποια είναι τα κύρια χαρακτηριστικά της νηστείας; Κύριο χαρακτηριστικό της νηστείας είναι η αποχή από τρόφιμα ζωικής προέλευσης όπως είναι το κρέας, το ψάρι, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα αυγά…
Υλικά Για 4-6 άτομα 250 γραμμάρια φύλλο κρούστας 1 κουταλιά του γλυκού κανέλα 1/2 κουταλιά του γλυκού μοσχοκάρυδο 1 1/2 κουταλιά της σούπας αλεύρι 6-8 μήλα 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο 3/4-1 φλιτζανιού ζάχαρη 1/2 κουταλιά του γλυκού αλάτι Εκτέλεση Σε άλλο μπολ ανακατεύουμε τη…
Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα στο σώμα μίας γυναίκας, είναι η χαλάρωση στα μπράτσα. Όμως, υπάρχει λύση και μάλιστα εύκολη, να το αντιμετωπίσουμε με ελάχιστο κόπο, ακόμα και μόνες, στο σπίτι. Με αυτές τις δύο ασκήσεις. Άσκηση τρικεφάλων για το σπίτι Σίγουρα έχετε στο…
Ένα από τα λάθη που κάνουμε όταν βουρτίζουμε τα δόντια μας είναι ότι ξεχνάμε να βουρτσίσουμε και τη γλώσσα μας. Σύμφωνα με τους ειδικούς, μέσα στο στόμα μας ζουν πάνω από 700 διαφορετικά είδη βακτηρίων. Η γλώσσα λειτουργεί σαν σφουγγάρι για τα μικρόβια. Αν και…
Καμία προσευχή δεν πάει χαμένη … Κάθε ικεσία που βγαίνει ειλικρινά, γεμάτη δάκρυα, ποτέ δεν χάνεται… Κατευθείαν πηγαίνει στον δικό Του θρόνο. Εκείνος, φίλε μου, πάντα σε κοιτάζει. Όχι βλοσυρά, όχι σαν κακός εκδικητής. Μα σαν στοργικός πατέρας, έτοιμος να σε σηκώσει αν…
Αρκετές έρευνες κατά τη διάρκεια των ετών έχουν δείξει ότι οι ενήλικες δεν πίνουν την ποσότητα νερού που πρέπει να καταναλώνουν. Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν πόσα υγρά αποβάλλει το σώμα τους λόγω των υψηλών θερμοκρασιών ή κατά την άσκηση. Οι ανάγκες κάθε ατόμου για υγρά είναι…
Υπάρχουν τροφές που προστατεύουν την καρδιά, τροφές που αδυνατίζουν και άλλες που τονώνουν το ανοσοποιητικό. Η διατροφή που επιλέγουμε μπορεί γενικώς να επηρεάσει κάθε πτυχή της ζωής μας και εξαίρεση δεν θα μπορούσε να αποτελεί η πνευματική μας λειτουργία. Στο πλαίσιο μιας νέας επιστημονικής…
Φυτεύουμε φασολιές στο μπαλκόνι Τα φασολάκια είναι απότα πιο αγαπημένα λαχανικά που απολαμβάνουμε τους καλοκαιρινούς μήνες. Μπορείτε να φυτέψετε φασολιές στο μπαλκόνι σας, και με 2-3 ζαρντινιέρες ή με λίγες γλάστρες να γεμίζετε την κατσαρόλα σας με φρέσκα φασόλια ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Από…
Υπάρχουν σπίτια που επικρατεί μονίμως ένταση μεταξύ γονιών και παιδιών και άλλα που υπάρχει καλύτερη συνεννόηση και οι εντάσεις εκλείπουν. Άραγε τι μπορείτε να κάνετε για να ισχύσει η δεύτερη περίπτωση; Το πρώτο βήμα είναι να συνειδητοποιήσετε ότι οι φωνές και οι τσακωμοί δεν ωφελούν στο…