ΥΓΕΙΑ

Η παχυσαρκία και η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να διαδραματίσουν πολύ μεγαλύτερο ρόλο στην αιφνίδια καρδιακή ανακοπή στους νέους, από ό,τι πίστευαν οι επιστήμονες μέχρι σήμερα, σύμφωνα με νέα μελέτη. …

Θάνατος από αιφνίδια καρδιακή ανακοπή: Οι βασικοί παράγοντες κινδύνου Διάβασε περισσότερα

Η κατανάλωση ενός μεγάλου γεύματος, η παλινδρόμηση οξέων από το στομάχι, το αλκοόλ, το έντονο στρες αλλά και το ανθρακικό των αναψυκτικών είναι μερικοί από τους πιο συχνούς λόγους που …

Τέσσερα «κόλπα» για να απαλλαγείτε από τον λόξιγκα Διάβασε περισσότερα

Ρωτήθηκε επιδημιολόγος, σε ένα συνέδριο, σχετικά με το ποιες είναι οι πιο επικίνδυνες ασθένειες για τον άνθρωπο και απάντησε πως είναι εκείνες που δεν εμφανίζουν έγκαιρα συμπτώματα. Μια από αυτές …

Οδηγός διατροφής για γερά οστά! Διάβασε περισσότερα

Η ελκώδης κολίτιδα μπορεί να εμφανίσει πολλά συμπτώματα και επιπλοκές, από πόνους στις αρθρώσεις και ξαφνική απώλεια βάρους, μέχρι και προβλήματα στα νεφρά και στο συκώτι. Τα προβλήματα ψυχικής υγείας, …

Ελκώδης κολίτιδα και ψυχικές διαταραχές: Πώς συνδέονται; Διάβασε περισσότερα

Η υγεία της καρδιάς μας είναι πολύ σημαντική και πολλές φορές μπορεί να την παραμελούμε χωρίς να το καταλαβαίνουμε.  Ωστόσο, μερικές απλές καθημερινές συνήθειες που σε πρώτη ανάγνωση μοιάζουν «αθώες» …

Τρεις συνήθειες που βλάπτουν την καρδιά Διάβασε περισσότερα

Η μπάσα φωνή έχει συνδεθεί με μια σειρά ανδροπρεπών χαρακτηριστικών, όπως η σωματική δύναμη, το μέγεθος του σώματος και η ελκυστικότητα.Ποια είναι όμως η σχέση της με την ποιότητα του …

Τι μαρτυρά η μπάσα φωνή για τον άνδρα Διάβασε περισσότερα

Από τη νηστεία στην υπερφαγία: Τι να προσέξουμε στη διατροφή μας το Πάσχα Τα γαστρεντερικά προβλήματα είναι συνηθισμένα τις ημέρες του Πάσχα, καθώς έπειτα από νηστεία καταναλώνονται υπερβολικά μεγάλες ποσότητες …

Από τη νηστεία στην υπερφαγία: Τι να προσέξουμε στη διατροφή μας το Πάσχα Διάβασε περισσότερα

  Το Πάσχα βλάπτει σοβαρά την καρδιά μας(video) Πλησιάζει η ώρα της Ανάστασης και της Ημέρας του Πάσχα, γιορτές που συνοδεύονται από ένα πλούσιο τραπέζι με παραδοσιακά εδέσματα. Προσοχή όμως …

Το Πάσχα βλάπτει σοβαρά την καρδιά μας(video) Διάβασε περισσότερα

Κατ’ αρχάς, η λέξη βιολογικά αναφέρεται στον τρόπο με τον οποίο οι αγρότες καλλιεργούν και επεξεργάζονται τα διάφορα προϊόντα. Τα βιολογικά προϊόντα, τόσο φυτικής όσο και ζωικής παραγωγής, παράγονται σύμφωνα …

Βιολογικά προϊόντα: Ποια είναι τα οφέλη στην υγεία Διάβασε περισσότερα

Μερίδες 4 – 6 Υλικά: 4 φέτες ψαχνό μπέικον (για λιγότερες θερμίδες βάλετε γαλοπούλα) 8 φλιτζάνια καρδιές από σπανάκι 1 – 2 κρεμμυδάκια φρέσκα, ψιλοκομμένα 1 – 2 Πιπεριές φλωρίνης …

Σαλάτα Σπανάκι με αυγό και πιπεριές Φλωρίνης Διάβασε περισσότερα