Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Τι είναι αλλεργία; Αλλεργία είναι μια μορφή ασθένειας ή καλύτερα μια αντίδραση του οργανισμού σε μια ή περισσότερες ουσίες. Στην ουσία πρόκειται για μια υπερβολική αντίδραση του αμυντικού μηχανισμού …
Τι είναι αλλεργία; Διάβασε περισσότερα
Ύπνος: Πόσο χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία μας Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την υγεία μας. Τόσο την σωματική όσο και την ψυχική. Όταν κοιμόμαστε, ο οργανισμός μας αναπαράγει …
Ύπνος: Πόσο χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία μας Διάβασε περισσότερα
Ποιος άλλος θα ήταν πιο κατάλληλος για τη μελέτη των παραγόντων που συμβάλλουν στη μακροζωία από τους αιωνόβιους; Αυτό ίσως σκέφτηκαν οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Βοστώνης που επέλεξαν …
Μακροζωία: Θα φτάσουμε τα 100; Από τι εξαρτάται – Έρευνα αποκαλύπτει Διάβασε περισσότερα
Nόσος Αλτσχάιμερ: Η διατροφή που «σβήνει» 18 χρόνια από το μυαλό και το ξανανιώνει Πράσινα φυλλώδη λαχανικά, ψάρια, όσπρια αλλά και το ελαιόλαδο δε θα πρέπει να λείπουν από τη …
Nόσος Αλτσχάιμερ: Η διατροφή που «σβήνει» 18 χρόνια από το μυαλό και το ξανανιώνει Διάβασε περισσότερα
Τα παντζάρια – το παντζαρόζουμο και η υπέρταση Υπέρταση….. τα ποσοστά της όλο και ανεβαίνουν…. εκτιμάται ότι αγγίζει περίπου το 25% του παγκόσμιου πληθυσμού…. εκτιμάται ότι μέχρι το 2025 θα …
Τα παντζάρια – το παντζαρόζουμο και η υπέρταση Διάβασε περισσότερα
Πλούσιες σε βιταμίνη C, λαχταριστές και μυρωδάτες, οι φράουλες είναι ένα φρούτο που αγαπούν παιδιά και γονείς. Οι φράουλες κάνουν την εμφάνισή τους την αρχή της άνοιξης. Τα παιδιά τις …
Φράουλες: Το ανοιξιάτικο φρούτο που αγαπούν τα παιδιά Διάβασε περισσότερα
Οι τροφές που απαγορεύονται πριν πέσετε για βραδινό ύπνο Όταν θέλετε να έχετε έναν καλό ύπνο, κάποια πράγματα είναι προφανή σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε ή όχι. Μην …
Οι τροφές που απαγορεύονται πριν πέσετε για βραδινό ύπνο Διάβασε περισσότερα
Αλλεργίες – Συμπτώματα: Επτά τρόποι να τα αντιμετωπίσουμε χωρίς φάρμακα Άλλοι περιμένουν πώς και πώς την έλευση της εαρινής καλοκαιρίας και της άνοιξης για να ξεχυθούν στις εξοχές και τη …
Αλλεργίες – Συμπτώματα: Επτά τρόποι να τα αντιμετωπίσουμε χωρίς φάρμακα Διάβασε περισσότερα
Το έλαιο αμυγδάλου, γνωστό ως και αμυγδαλέλαιο προέρχεται από τα φρέσκα αμύγδαλα, απορροφάται εύκολα χάρη στην ελαφριά υφή του και έχει «μαγικές» ιδιότητες όσον αφορά την υγεία του δέρματος και …
Αμυγδαλέλαιο: Τι μπορεί να κάνει για εμάς Διάβασε περισσότερα
Πεύκο – Έλατο: Πολύτιμες θεραπευτικές ιδιότητες και τρόποι χρήσης Γράφει ο φυσιοδίφης – ερευνητής βοτανολογίας: Άρης Πέτρου Παπαδάκης, ΠΕΥΚΟ – ΕΛΑΤΟ, Pinus spp-Abies spp – ΤΑ ΥΠΕΡΟΧΑ ΑΕΙΘΑΛΗ Είναι υπέροχο να περπατάει κανείς …
Πεύκο – Έλατο: Πολύτιμες θεραπευτικές ιδιότητες και τρόποι χρήσης Διάβασε περισσότερα