Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
6 παμπάλαια γιατροσόφια για το μυαλό και το σώμα Το σώμα μας και το μυαλό μας πρέπει να δουλεύουν μαζί αρμονικά αν θέλουμε να κατορθώσουμε την καλύτερη δυνατή υγεία. Ευτυχώς, πολλά …
6 παμπάλαια γιατροσόφια για το μυαλό και το σώμα Διάβασε περισσότερα
Πως και γιατί πρέπει να κάνετε το νερό σας αλκαλικό πως να φτιάξετε αλκαλικό νερό Ο πιο εύκολος τρόπος να αλκαλοποιήσουμε το νερό είναι μέσω κάποιου ιονιστή νερού. Παρακάτω όμως …
Πως και γιατί πρέπει να κάνετε το νερό σας αλκαλικό Διάβασε περισσότερα
Καύσωνας: Πώς επιβαρύνει την ανθρώπινη υγεία Δισεκατομμύρια άνθρωποι θα αντιμετωπίσουν θανατηφόρους καύσωνες, με τους ηλικιωμένους, τα παιδιά, τις γυναίκες και τα άτομα με αναπηρία να πλήττονται περισσότερο. Σύμφωνα με …
Καύσωνας: Πώς επιβαρύνει την ανθρώπινη υγεία Διάβασε περισσότερα
Πίτσα και υγιεινή διατροφή; Κι όμως μπορούν να ταιριάξουν! Προσπαθείτε να τρώτε υγιεινά και να ακολουθείτε ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής; Πιστεύετε ότι η πίτσα είναι μια απαγορευμένη απόλαυση; …
Πίτσα και υγιεινή διατροφή; Κι όμως μπορούν να ταιριάξουν! Διάβασε περισσότερα
Πόσο καλό μας κάνει να τρώμε πλιγούρι; H Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Ολυμπία Βλασερού, από το diatrofi.gr, μας εξηγεί γιατί το πλιγούρι πρέπει να μπαίνει πιο συχνά στο πιάτο μας. Το …
Πόσο καλό μας κάνει να τρώμε πλιγούρι; Διάβασε περισσότερα
Τι τρώμε στον καύσωνα; Με την επέλαση του καύσωνα «Κλέων», καλό είναι να απέχουμε από βαριά γεύματα, πλούσια σε λιπαρά και να επιλέγουμε πιο δροσερές επιλογές, όπως οι παρακάτω. …
Τι τρώμε στον καύσωνα; Διάβασε περισσότερα
Χυμός λεμονιού για να διαλύσετε τα αέρια Οι ιδιότητες του λεμονιού είναι γνωστές. Εξάλλου, αυτό το εξαιρετικό εσπεριδοειδές έχει πολλές φυσικές χρήσεις. Όπως αναφέρει στην έρευνά της η …
Χυμός λεμονιού για να διαλύσετε τα αέρια Διάβασε περισσότερα
Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να κοιμάσαι από αριστερά Ήξερες ότι αλλάζουμε θέση ύπνου περίπου 20 φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας; Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε …
Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να κοιμάσαι από αριστερά Διάβασε περισσότερα
Γαρίφαλο: Γιατί πρέπει να το συμπεριλάβετε στη μαγειρική σας Ένα μπαχαρικό από τους πρωταγωνιστές τόσο στη μαγειρική όσο και στη ζαχαροπλαστική. με πολλά οφέλη για την υγεία που …
Γαρίφαλο: Γιατί πρέπει να το συμπεριλάβετε στη μαγειρική σας Διάβασε περισσότερα
Καλοκαιρινά γυναικολογικά προβλήματα: Χρήσιμες συμβουλές από τον ειδικό Η καλοκαιρινή περίοδος μπορεί να είναι συνυφασμένη με την ανεμελιά και τις ξέγνοιαστες στιγμές στην παραλία αλλά για τη γυναίκα υπάρχουν …
Καλοκαιρινά γυναικολογικά προβλήματα: Χρήσιμες συμβουλές από τον ειδικό Διάβασε περισσότερα