ΥΓΕΙΑ

  Πέντε αρωματικά βότανα και μπαχαρικά με αντιφλεγμονώδη δράση   Αρωματικά βότανα και μπαχαρικά που φημίζονται όχι μόνο για τη γεύση που προσδίδουν στις συνταγές, αλλά και για την αντιφλεγμονώδη …

Πέντε αρωματικά βότανα και μπαχαρικά με αντιφλεγμονώδη δράση Διάβασε περισσότερα

  Τα φρούτα που ξανανιώνουν τις αρτηρίες και την καρδιά – 100 γρ. την ημέρα αρκούν   Έχουν βαθυκόκκινο χρώμα και ελαφρώς ξινή γεύση και ο χυμός τους είναι ιδιαίτερα …

Τα φρούτα που ξανανιώνουν τις αρτηρίες και την καρδιά – 100 γρ. την ημέρα αρκούν Διάβασε περισσότερα

  Έχετε άγχος; Τέσσερα βότανα που το καταπολεμούν και βελτιώνουν τον ύπνο   Ανακαλύψτε φυσικούς τρόπους να ανακουφίσετε το έντονο στρες και τις αγχώδεις διαταραχές, χαρίζοντας στον εαυτό σας χαλάρωση, …

Έχετε άγχος; Τέσσερα βότανα που το καταπολεμούν και βελτιώνουν τον ύπνο Διάβασε περισσότερα

  Πέψη: Τρία βότανα που καταπολεμούν το φούσκωμα και βοηθούν τη χώνεψη   Tα τρία βότανα, πλούσια σε αιθέρια έλαια και ένζυμα, μπορούν να αποδειχθούν θαυματουργά για το πεπτικό σύστημα …

Πέψη: Τρία βότανα που καταπολεμούν το φούσκωμα και βοηθούν τη χώνεψη Διάβασε περισσότερα

  Τι σημαίνει το γουργούρισμα στην κοιλιά;   Επικρατεί η άποψη ότι το γουργούρισμα στην κοιλιά σημαίνει ότι πεινάμε . Είναι αλήθεια αυτό; Πολλές φορές νομίζουμε ότι το έντερο κάνει …

Τι σημαίνει το γουργούρισμα στην κοιλιά; Διάβασε περισσότερα

Εγκεφαλικό επεισόδιο: Οι τέσσερις κινήσεις που σώζουν ζωές Ορισμένες παθήσεις αυξάνουν τον κίνδυνο πρόκλησης εγκεφαλικού επεισοδίου, κυρίως όταν οι πάσχοντες δεν ακολουθούν την κατάλληλη αγωγή και δεν προσπαθούν να αλλάξουν …

Εγκεφαλικό επεισόδιο: Οι τέσσερις κινήσεις που σώζουν ζωές Διάβασε περισσότερα

  Ούλα: Τι μαρτυρά το χρώμα τους για την υγεία μας Ο τόνος ή η απόχρωση που έχουν τα ούλα σας μπορεί να σας πει αρκετά πράγματα για την υγεία …

Ούλα: Τι μαρτυρά το χρώμα τους για την υγεία μας Διάβασε περισσότερα

  Αρτηριακές και φλεβικές παθήσεις – Πως αντιμετωπίζονται   Δύο από τις πιο χαρακτηριστικές αρτηριακές και φλεβικές παθήσεις είναι η απόφραξη καρωτίδας και η χρόνια φλεβική ανεπάρκεια. Πως αντιμετωπίζονται και …

Αρτηριακές και φλεβικές παθήσεις – Πως αντιμετωπίζονται Διάβασε περισσότερα

  Πονοκέφαλος: 4 tips για γρήγορη ανακούφιση Για πολλούς από εμάς, ο πονοκέφαλος είναι δυστυχώς μια συνηθισμένη ενόχληση και κάποιες φορές ένα παυσίπονο δεν είναι η λύση. Οι πονοκέφαλοι γενικά …

Πονοκέφαλος: 4 tips για γρήγορη ανακούφιση Διάβασε περισσότερα

  Κάπνισμα: Οι σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία Σύμφωνα με το Ευρωβαρόμετρο του 2020 το 42% των Ελλήνων κάνει χρήση καπνικών προϊόντων και το 17% είναι πρώην καπνιστές, ποσοστά πολύ υψηλότερα …

Κάπνισμα: Οι σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία Διάβασε περισσότερα