Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Χορτοφαγική διατροφή: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού Οι χορτοφαγικές δίαιτες μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, αυξάνουν όμως τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας επιστημονικής μελέτης. Στην …
Χορτοφαγική διατροφή: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού Διάβασε περισσότερα
Τριχόπτωση: Τα αίτια δεν είναι μόνο τοπικά Τα αίτια της απώλειας μαλλιών, πολύ συχνά είναι συστηματικά. Το πρόβλημα της τριχόπτωσης είναι αρκετά διαδεδομένο σήμερα. Ο πάσχων παρατηρεί αραίωση …
Τριχόπτωση: Τα αίτια δεν είναι μόνο τοπικά Διάβασε περισσότερα
Καρδιακή ανακοπή: Δύο συμπτώματα που προειδοποιούν 24 ώρες νωρίτερα Ίσως η καρδιακή ανακοπή να μην είναι τόσο αιφνίδια, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε προσφάτως στο The Lancet Digital Health, …
Καρδιακή ανακοπή: Δύο συμπτώματα που προειδοποιούν 24 ώρες νωρίτερα Διάβασε περισσότερα
Οι αντιγηραντικές τροφές που ενυδατώνουν την επιδερμίδα από μέσα Είτε το δέρμα σας «σκάει» και ξεφλουδίζει όταν ο καιρός είναι κρύος, είτε αντιμετωπίζετε χρόνιο πρόβλημα ξηροδερμίας, είναι σημαντικό …
Οι αντιγηραντικές τροφές που ενυδατώνουν την επιδερμίδα από μέσα Διάβασε περισσότερα
«Ένα μήλο την ημέρα, τον ιατρό το κάνει πέρα» λέει ο λαός. Η επιστήμη έρχεται να επιβεβαιώσει με το καλύτερο τρόπο αυτό του γενιές ολόκληρες είχαν διαπιστώσει και εκφράσει με …
Μήλο: Θερμίδες, Ιδιότητες και τα Οφέλη του Διάβασε περισσότερα
Αφυδάτωση: Πώς να ενυδατωθείτε γρήγορα Όταν είμαστε σε θέση να αναγνωρίσουμε τα συμπτώματα αλλά και τα στάδια της αφυδάτωσης, μπορούμε να απολαύσουμε κάθε καλοκαιρινή δραστηριότητα με ασφάλεια, είτε …
Αφυδάτωση: Πώς να ενυδατωθείτε γρήγορα Διάβασε περισσότερα
Επτά τροφές που ενισχύουν τη συγκέντρωση του παιδιού Τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν τη μνήμη και τη συγκέντρωση. Τροφές υψηλής διατροφικής αξίας που ενισχύουν την υγεία και …
Επτά τροφές που ενισχύουν τη συγκέντρωση του παιδιού Διάβασε περισσότερα
Περπάτημα: Το στυλ με τα περισσότερα οφέλη – Καίει πολλές θερμίδες, ενδυναμώνει και νικά το άγχος Πλήθος μελετών έχουν αναδείξει τα σημαντικά σωματικά και ψυχικά οφέλη του περπατήματος, …
Περπάτημα: Το στυλ με τα περισσότερα οφέλη – Καίει πολλές θερμίδες, ενδυναμώνει και νικά το άγχος Διάβασε περισσότερα
Κι όμως, υπάρχει ένα βότανο που βοηθά στο αδυνάτισμα Κάποτε την ακούγαμε μόνο ως αγριόχορτο, που πρέπει μάλιστα να αποφεύγουμε να αγγίξουμε με γυμνά χέρια καθώς προκαλεί αλλεργικές …
Κι όμως, υπάρχει ένα βότανο που βοηθά στο αδυνάτισμα Διάβασε περισσότερα
Η τροφή που αποτελεί τον νούμερο ένα κίνδυνο για την καρδιά Μία νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο Υγείας Loma Linda που δημοσιεύθηκε στο Nutrients, καταλήγει στο συμπέρασμα πως η …
Η τροφή που αποτελεί τον νούμερο ένα κίνδυνο για την καρδιά Διάβασε περισσότερα