Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Κάστανα: «Φίλοι» της καρδιάς και του εντέρου – Πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα Τα κάστανα μπορούν να προστεθούν σε πολλά πιάτα, όπως σαλάτες και σούπες. Τα Χριστούγεννα συνήθως …
Κάστανα: «Φίλοι» της καρδιάς και του εντέρου – Πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα Διάβασε περισσότερα
Λίγοι το γνωρίζουν: Τι να φάτε μαζί με τις φακές για μέγιστη απορρόφηση σιδήρου Οι φακές είναι ένα όσπριο πλούσιο σε σίδηρο, αλλά σημαντικό ρόλο στη μέγιστη απορρόφηση …
Λίγοι το γνωρίζουν: Τι να φάτε μαζί με τις φακές για μέγιστη απορρόφηση σιδήρου Διάβασε περισσότερα
Η λίστα με τα πιο υγιεινά φρούτα στον κόσμο Η επιστημονική μελέτη εξέτασε τα προϊόντα ως προς τη θρεπτική πυκνότητα, την πυκνότητα των ανόργανων συστατικών, τις φυτικές ίνες και …
Η λίστα με τα πιο υγιεινά φρούτα στον κόσμο Διάβασε περισσότερα
Περπατάτε ξυπόλυτοι; Mήπως πρέπει να το ξανασκεφτείτε; Μπορεί να σας αρέσει να περπατάτε ξυπόλυτοι στην παραλία ή να νιώθετε ήρεμοι και χαλαροί όταν τα πόδια σας είναι ελεύθερα και …
Περπατάτε ξυπόλυτοι; Mήπως πρέπει να το ξανασκεφτείτε; Διάβασε περισσότερα
Αρθρίτιδα: Τι να τρώτε, τι να αποφεύγετε αν πονάνε οι αρθρώσεις σας Ποια διατροφή μπορεί να καταπραΰνει την φλεγμονή και τα συμπτώματα που προκαλεί η αρθρίτιδα. Αν πάσχετε …
Αρθρίτιδα: Τι να τρώτε, τι να αποφεύγετε αν πονάνε οι αρθρώσεις σας Διάβασε περισσότερα
Ουρικό οξύ: Λεμόνι και κανέλα – Τα δύο ”φάρμακα” της φύσης «Υπερουριχαιμία» είναι ο ιατρικός όρος για την ύπαρξη υψηλών επιπέδων ουρικού οξέος στο σώμα σας. Τα «φάρμακα» …
Ουρικό οξύ: Λεμόνι και κανέλα – Τα δύο ”φάρμακα” της φύσης Διάβασε περισσότερα
10 “αθώα” συμπτώματα που καμία γυναίκα άνω των 40 ετών δεν πρέπει να αγνοήσει Γυναίκα άνω των 40 ετών δέκα συμπτώματα στο σώμα της που δεν θα πρέπει …
10 “αθώα” συμπτώματα που καμία γυναίκα άνω των 40 ετών δεν πρέπει να αγνοήσει Διάβασε περισσότερα
Γιατί να φάτε φιστίκια Αιγίνης τον χειμώνα Ένας από τους πιο νόστιμους και υγιεινούς τρόπους για να έχετε ενέργεια τον χειμώνα που οι θερμοκρασίες είναι ιδιαίτερα χαμηλές είναι να …
Γιατί να φάτε φιστίκια Αιγίνης τον χειμώνα Διάβασε περισσότερα
Ο πιο περίεργος τρόπος να κόψετε το τσιγάρο Η νικοτίνη του τσιγάρου θεωρείται μία από τις πιο εθιστικές ουσίες στον κόσμο. Οι ερευνητές τώρα προτείνουν να λαμβάνουμε περισσότερη …
Ο πιο περίεργος τρόπος να κόψετε το τσιγάρο Διάβασε περισσότερα
Μπούκωμα στη μύτη: Πώς να απαλλαγείτε, συμβουλές και πότε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό Έχει μπει πλέον ο χειμώνας και όλο και περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν ρινικό μπούκωμα. Έχουν αυξηθεί …
Μπούκωμα στη μύτη: Πώς να απαλλαγείτε, συμβουλές και πότε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό Διάβασε περισσότερα