Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Παιδιά με χαμηλό σίδηρο: Τι πρέπει να τρώνε; Η σιδηροπενική αναιμία είναι η συχνότερη μορφή αναιμίας, δηλαδή χαμηλής αιμοσφαιρίνης. H Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας εκτιμά ότι το 1/4 του …
Παιδιά με χαμηλό σίδηρο: Τι πρέπει να τρώνε; Διάβασε περισσότερα
Ελένη Ζεμπερλίγκου / Στέλεχος Διατροφής & Διαιτολογίας Την ξέρουμε σαν χοληστερίνη αλλά την συναντάμε και σαν χοληστερόλη. Είναι όμως ακριβώς το ίδιο πράγμα. Οι αυξημένες τιμές της μπορεί να εμφανιστούν …
Χοληστερίνη : Φίλος ή εχθρός; Διάβασε περισσότερα
10 τροφές βάλσαμο για τον οργανισμό μας Φάτε, πιείτε και γίνετε πιο υγιείς μέσα απο μια υγιεινή διατροφή. Είναι το φάρμακο που δίνουμε στο σώμα μας κάθε μέρα. …
10 τροφές βάλσαμο για τον οργανισμό μας Διάβασε περισσότερα
Παντζάρι: Οφέλη, παρενέργειες & πώς να το καταναλώσετε Κατερίνα Καρακικέ / Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Το παντζάρι, ζωηρό κόκκινο ή χρυσό έχει φυτευτεί παντού! Από την αρχαία Μεσόγειο μέχρι το Mount …
Παντζάρι: Οφέλη, παρενέργειες & πώς να το καταναλώσετε Διάβασε περισσότερα
Κοινή υπουργική απόφαση των υπουργών Υγείας και Οικονομικών με την οποία θα καθορίζεται αναλυτικά το κόστος και η λειτουργία των απογευματινών χειρουργείων στο ΕΣΥ, αναμένεται να υπογραφεί άμεσα. Για να …
Γεωργιάδης: Έρχεται ΚΥΑ που θα καθορίζει το κόστος των απογευματινών χειρουργείων στο ΕΣΥ Διάβασε περισσότερα
Πορτοκάλι και 10 λόγοι για να το προτιμήσεις! Σταματία Διακάκη / Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Το πορτοκάλι είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα εσπεριδοειδή φρούτα στον κόσμο. Μορφολογικά, αποτελείται εξωτερικά από …
Πορτοκάλι και 10 λόγοι για να το προτιμήσεις! Διάβασε περισσότερα
Οι 10 σκληρές αλήθειες στις ανθρώπινες σχέσεις Ολοένα και πιο συχνά οι άνθρωπο κλείνονται ερμητικά στο μικρόκοσμό τους, τη ίδια στιγμή που λαχταρούν να εισπράξουν ενδιαφέρον και νοιάξιμο. …
Οι 10 σκληρές αλήθειες στις ανθρώπινες σχέσεις… Διάβασε περισσότερα
Αυτή είναι η ποσότητα καφέ που μπορείτε να πίνετε με ασφάλεια την ημέρα Τα περισσότερα προβλήματα που δημιουργεί ο καφές έρχονται όταν καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες καφεΐνης. Ο καφές …
Αυτή είναι η ποσότητα καφέ που μπορείτε να πίνετε με ασφάλεια την ημέρα Διάβασε περισσότερα
Μαγνήσιο και ψευδάργυρος: Πόσο χρειαζόμαστε και από πού μπορούμε να τα πάρουμε Μαγνήσιο και ψευδάργυρος, η δύναμη των δύο ιχνοστοιχείων για την υγεία Το μαγνήσιο και ο …
Μαγνήσιο και ψευδάργυρος: Πόσο χρειαζόμαστε και από πού μπορούμε να τα πάρουμε Διάβασε περισσότερα
Υπέρταση: Γιατί πρέπει να στεκόμαστε όρθιοι όταν μετράμε την πίεση – Τι αλλάζει Η μέτρηση της πίεσης σε όρθια και όχι καθιστή θέση θα δώσει ακριβή αποτελέσματα και …
Υπέρταση: Γιατί πρέπει να στεκόμαστε όρθιοι όταν μετράμε την πίεση – Τι αλλάζει Διάβασε περισσότερα