ΥΓΕΙΑ

  Γιατί να μουλιάζετε τα αμύγδαλα πριν τα φάτε: Μοναδικά οφέλη υγείας   Μοναδικά οφέλη υγείας Είτε ψάχνετε για ένα γρήγορο σνακ, είτε στοχεύετε να βελτιώσετε την πρόσληψη θρεπτικών συστατικών, …

Γιατί να μουλιάζετε τα αμύγδαλα πριν τα φάτε: Μοναδικά οφέλη υγείας Διάβασε περισσότερα

  Τι να ξέρετε πριν λειτουργήσετε τον αφυγραντήρα – Κίνδυνοι υγείας   Οι βροχές και η άνοδος της υγρασίας στην ατμόσφαιρα καθιστούν πολύτιμη την προσφορά ενός αφυγραντήρα στο σπίτι. Μετά …

Τι να ξέρετε πριν λειτουργήσετε τον αφυγραντήρα – Κίνδυνοι υγείας Διάβασε περισσότερα

  Άτυπη Κατάθλιψη: Μια διαφορετική έκφραση της κατάθλιψης – Τα κρυφά σημάδια   Τι είναι η άτυπη κατάθλιψη; Η άτυπη κατάθλιψη είναι ένας υποτύπος της κατάθλιψης που παρουσιάζει κάποιες διαφορές …

Άτυπη Κατάθλιψη: Μια διαφορετική έκφραση της κατάθλιψης – Τα κρυφά σημάδια Διάβασε περισσότερα

  Αντικαταθλιπτικά: Τι θα συμβεί αν τα κόψετε ξαφνικά – 8 φορές πιο συχνό το σύνδρομο στέρησης από το αναμενόμενο   Νέα δεδομένα αποκαλύπτουν ότι οι επιπτώσεις από την απότομη …

Αντικαταθλιπτικά: Τι θα συμβεί αν τα κόψετε ξαφνικά – 8 φορές πιο συχνό το σύνδρομο στέρησης από το αναμενόμενο Διάβασε περισσότερα

  Τρόφιμα και ροφήματα που περιορίζουν την απορρόφηση του σιδήρου   Ο σίδηρος αποτελεί ένα απαραίτητο θρεπτικό στοιχείο που απαιτείται για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας. Παράγοντες που εμποδίζουν …

Τρόφιμα και ροφήματα που περιορίζουν την απορρόφηση του σιδήρου Διάβασε περισσότερα

  Αλάτι: 5 μύθοι που μάλλον πιστεύεις κι εσύ!   Πολλές φορές ακούμε διάφορους ισχυρισμούς για το αλάτι που μάς προβληματίζουν, ειδικά όταν προσπαθούμε να ακολουθήσουμε μια πιο υγιεινή διατροφή. …

Αλάτι: 5 μύθοι που μάλλον πιστεύεις κι εσύ! Διάβασε περισσότερα

  Ποια είναι τα στοιχεία μιας υγιούς φιλίας; Πόσους αληθινούς φίλους έχουμε ο καθένας μας και ποια χαρακτηριστικά κάνουν κάποιον να καταλαμβάνει μια ξεχωριστή θέση στην καρδιά μας; Οι φίλοι …

Ποια είναι τα στοιχεία μιας υγιούς φιλίας; Διάβασε περισσότερα

  Μέλι: Η συμβολή του στην αντιμετώπιση των βακτηριακών λοιμώξεων   «Βλέπουμε βακτήρια που έχουν εξελιχθεί, τα οποία είναι ανθεκτικά σε όλα σχεδόν τα αντιβιοτικά, και φτάνουμε στο στάδιο όπου …

Μέλι: Η συμβολή του στην αντιμετώπιση των βακτηριακών λοιμώξεων Διάβασε περισσότερα

  Πονόλαιμος: Το σπιτικό γιατροσόφι για άμεση ανακούφιση χωρίς φάρμακα – Το χρησιμοποιούσαν και οι γιαγιάδες μας   Δεν είναι λίγες οι φορές που όταν μας ενοχλεί ή μας «γρατζουνάει» …

Πονόλαιμος: Το σπιτικό γιατροσόφι για άμεση ανακούφιση χωρίς φάρμακα – Το χρησιμοποιούσαν και οι γιαγιάδες μας Διάβασε περισσότερα

  Τι είναι ο ξηρός βήχας μαζί με πόνο ή σφίξιμο στο στήθος   Ο ξηρός βήχας, σε αντίθεση με τον υγρό βήχα, συχνά υποδηλώνει υποκείμενες καταστάσεις υγείας που απαιτούν …

Τι είναι ο ξηρός βήχας μαζί με πόνο ή σφίξιμο στο στήθος Διάβασε περισσότερα