ΥΓΕΙΑ

  Υπέρταση: Τι να τρώμε και τι όχι για να ρίξουμε την πίεση χαμηλά Με τις συγκεκριμένες διατροφικές επιλογές στην καθημερινότητά μας, ο έλεγχος της αρτηριακής πίεσης γίνεται πολύ πιο …

Υπέρταση: Τι να τρώμε και τι όχι για να ρίξουμε την πίεση χαμηλά Διάβασε περισσότερα

  Το αντιφλεγμονώδες φρούτο που δυναμώνει την καρδιά και ενισχύει το πεπτικό Μια διαιτολόγος παρουσιάζει τα απαράμιλλα οφέλη του φρούτου που ο Όμηρος χαρακτήρισε ως «το δώρο των θεών στους …

Το αντιφλεγμονώδες φρούτο που δυναμώνει την καρδιά και ενισχύει το πεπτικό Διάβασε περισσότερα

  Δύο εύκολοι τρόποι για να φροντίσετε την καρδιά σας   Εάν αντιμετωπίζετε καρδιολογικά προβλήματα, πιθανότατα είστε ήδη ενήμεροι για τις θεμελιώδεις αρχές ενός υγιεινού τρόπου ζωής: επιλέξτε μια ισορροπημένη …

Δύο εύκολοι τρόποι για να φροντίσετε την καρδιά σας Διάβασε περισσότερα

  Τι προσφέρει στην υγεία ο διάσημος πατσάς – Ιδανικός για δίαιτα   Αν και ορισμένοι μπορεί να μην είναι εξοικειωμένοι με τον πατσά, είναι αξιοσημείωτο ότι προσφέρει μια σειρά …

Τι προσφέρει στην υγεία ο διάσημος πατσάς – Ιδανικός για δίαιτα Διάβασε περισσότερα

  Τροφές που σας βοηθούν να αντιμετωπίσετε την κακοσμία του στόματος   Ίσως ο καλύτερος τρόπος για να εξαλείψετε την κακή αναπνοή και να καταπολεμήσετε τα βακτήρια που πολλαπλασιάζονται στο …

Τροφές που σας βοηθούν να αντιμετωπίσετε την κακοσμία του στόματος Διάβασε περισσότερα

  Με τι ταχύτητα γερνάτε; Το πρωτοποριακό “ρολόι” που την υπολογίζει Tο πότε γεννηθήκατε και το πόσο ετών είναι το σώμα σας είναι δυο διαφορετικά πράγματα… Η βιολογική ηλικία είναι …

Με τι ταχύτητα γερνάτε; Το πρωτοποριακό “ρολόι” που την υπολογίζει Διάβασε περισσότερα

  Πώς να κοιμηθείτε καλύτερα αν έχετε μπούκωμα ή συνάχι   Αυτά τα συμπτώματα είναι κοινά και μπορεί να διαταράξουν την ξεκούρασή σας, η οποία είναι απαραίτητη για να ξεπεράσετε …

Πώς να κοιμηθείτε καλύτερα αν έχετε μπούκωμα ή συνάχι Διάβασε περισσότερα