Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Πώς συνδέεται το στρες με την αϋπνία; Ο ύπνος στον άνθρωπο σχετίζεται με την ίδια την έννοια της ζωής. Η σημασία του ύπνου στην επιβίωση και οι θεραπευτικές του ιδιότητες …
Πώς συνδέεται το στρες με την αϋπνία; Διάβασε περισσότερα
Γιαούρτι για τις άφθες Για να έχει το γιαούρτι μια επίδραση στις πληγές του στόματος, πρέπει να είναι χωρίς ζάχαρη και χωρίς γεύση (για παράδειγμα, το κλασικό σκέτο γιαούρτι με …
Γιαούρτι για τις άφθες Διάβασε περισσότερα
10 απλά βήματα για μειώσετε το αλάτι χωρίς «εκπτώσεις» στη γεύση Τι προτείνει ο ΕΦΕΤ για να περιοριστεί η κατανάλωση αλατιού. Η μείωση της κατανάλωσης αλατιού κατά 30% είναι …
10 απλά βήματα για μειώσετε το αλάτι χωρίς «εκπτώσεις» στη γεύση Διάβασε περισσότερα
Τι προκαλεί το κάπνισμα του μπαμπά στο μωρό Εάν εσείς απέχετε από το κάπνισμα αλλά ο σύντροφός σας είναι μανιώδης καπνιστής, πρέπει να μιλήσετε μαζί του για την περίοδο της …
Τι προκαλεί το κάπνισμα του μπαμπά στο μωρό Διάβασε περισσότερα
Πείτε αντίο στην κυτταρίτιδα scrub με καφέ! Η καφεΐνη όταν απλώνεται απευθείας στο δέρμα, ευνοεί την κυκλοφορία του αίματος και αναζωογονεί τα κύτταρα. Για αυτό ένα scrub με καφέ …
Πείτε αντίο στην κυτταρίτιδα scrub με καφέ! Διάβασε περισσότερα
Η σωματική άσκηση ελαττώνει τους θανάτους από καρκίνο Του Βάιου Παπαδημητρίου, Ουρολόγου, Λαμία www.ourologos.eu Ο αριθμός των καρκίνων διαφόρων οργάνων που διαγιγνώσκονται παγκόσμια αυξάνεται την τελευταία δεκαετία, σύμφωνα με τα …
Η σωματική άσκηση ελαττώνει τους θανάτους από καρκίνο Διάβασε περισσότερα
Φαρμακευτικά φυτά για τις άφθες Μπορείτε να τα βρείτε σε ένα κατάστημα βοτάνων και έχουν πολλά οφέλη. Αγοράστε φυτά που έχουν αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές ή πεπτικές ιδιότητες. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα …
Φαρμακευτικά φυτά για τις άφθες Διάβασε περισσότερα
Τα επεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με νέα έρευνα Σύμφωνα με μια μεγάλη νέα έρευνα, η συχνή κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφών – όπως τα ζαχαρούχα ροφήματα και τα …
Τα επεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με νέα έρευνα Διάβασε περισσότερα
Απαλλάξτε τις αρτηρίες από την χοληστερίνη με ελαιόλαδο Γνωρίζετε για τα διαλυτά λίπη; Τι συμβαίνει με το ωμέγα 3; Αυτό έχει να κάνει με τα στοιχεία που περιορίζουν την κακή …
Απαλλάξτε τις αρτηρίες από την χοληστερίνη με ελαιόλαδο Διάβασε περισσότερα
Νερό από το λάχανο:Μειώστε τη χοληστερίνη από τις αρτηρίες σας Το κλειδί βρίσκεται στην υψηλή περιεκτικότητα του λάχανου σε φυτικές ίνες. Είναι απλό να προετοιμαστεί όπως και η προηγούμενη …
Νερό από το λάχανο:Μειώστε τη χοληστερίνη από τις αρτηρίες σας Διάβασε περισσότερα