Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Αυτή είναι η άσκηση που βελτιώνει την υγεία του εγκεφάλου Δεδομένου ότι ο εγκέφαλός μας μεταβάλλεται συνεχώς και επηρεάζεται από την ηλικία, η γήρανσή του είναι αναπόφευκτη. Ευτυχώς, …
Αυτή είναι η άσκηση που βελτιώνει την υγεία του εγκεφάλου Διάβασε περισσότερα
Κάστανα: Τα σημαντικά οφέλη της χειμωνιάτικης υπερτροφής στην υγεία Τα κάστανα αποτελούν μια ιδιαίτερα θρεπτική τροφή, που όταν καταναλώνονται σε λογική ποσότητα προσφέρουν πολλά οφέλη στην υγεία. Παρά …
Κάστανα: Τα σημαντικά οφέλη της χειμωνιάτικης υπερτροφής στην υγεία Διάβασε περισσότερα
Κλείνετε τα παντζούρια όταν πέφτετε για ύπνο; Από την απάντησή σας εξαρτάται ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου Κοιμάστε με ανοιχτά ή κλειστά πατζούρια; Δείτε πώς από την απάντησή σας …
Κλείνετε τα παντζούρια όταν πέφτετε για ύπνο; Από την απάντησή σας εξαρτάται ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου Διάβασε περισσότερα
Πότε ο πόνος στις αρθρώσεις βλάπτει και τον εγκέφαλο Σε συνδυασμό που την κατάθλιψη, μπορεί να βλάψει την εγκεφαλική λειτουργία των ηλικιωμένων, σύμφωνα με τα συμπεράσματα νέας μελέτης. …
Πότε ο πόνος στις αρθρώσεις βλάπτει και τον εγκέφαλο Διάβασε περισσότερα
Χοληστερίνη: Τα 4 τυριά που απαγορεύονται Για όσους προσέχουν την χοληστερίνη τους, η κατανόηση ποια τυριά έχουν υψηλότερη περιεκτικότητα και ποια είναι καλύτερες επιλογές, θα τους βοηθήσει στην …
Χοληστερίνη: Τα 4 τυριά που απαγορεύονται Διάβασε περισσότερα
Υγρό στο αυτί: Πώς φεύγει πιο γρήγορα – Φυσική αντιμετώπιση Μπορεί να κυμαίνεται από μια αβλαβή συσσώρευση κεριού στο αυτί έως πιο σοβαρές λοιμώξεις ή τραυματισμούς. Η κατανόηση …
Υγρό στο αυτί: Πώς φεύγει πιο γρήγορα – Φυσική αντιμετώπιση Διάβασε περισσότερα
10 τροφές και γιατροσόφια που καταπολεμούν τον πονόλαιμο Με τις ιώσεις σε έξαρση, βοηθά να γνωρίζουμε φυσικούς τρόπους να αντιμετωπίζουμε τον πονόλαιμο. Υπάρχουν πολλές αιτίες που προκαλούν πόνο …
10 τροφές και γιατροσόφια που καταπολεμούν τον πονόλαιμο Διάβασε περισσότερα
Οι ενώσεις που εξουδετερώνουν τις επιπτώσεις των λιπαρών – Πού θα τις βρείτε Η κατανάλωση κακάο με υψηλή περιεκτικότητα σε υγιεινές φλαβανόλες μαζί με ένα λιπαρό γεύμα, μπορεί …
Οι ενώσεις που εξουδετερώνουν τις επιπτώσεις των λιπαρών – Πού θα τις βρείτε Διάβασε περισσότερα
Κίτρο: Ιδιότητες και οφέλη – Ποιοι να προσέχουν τις παρενέργειες Σε αντίθεση με άλλα εσπεριδοειδή, το κίτρο έχει παχύ φλοιό και ελάχιστο πολτό, καθιστώντας το μοναδικό τόσο στη …
Κίτρο: Ιδιότητες και οφέλη – Ποιοι να προσέχουν τις παρενέργειες Διάβασε περισσότερα
Να γιατί κάποιοι 60αρηδες δεν μπορούν να «πάρουν» τα πόδια τους Σημαντικά προβλήματα κινητικότητας διατρέχουν οι άνθρωποι της τρίτης ηλικίας που έχουν αυξημένη συσσώρευση λίπους στην κοιλιά και …
Να γιατί κάποιοι 60αρηδες δεν μπορούν να «πάρουν» τα πόδια τους Διάβασε περισσότερα