Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Παραμένουν οι ελλείψεις στα φάρμακα παρά τις μικρές βελτιώσεις, που παρατηρούνται για κάποια σκευάσματα. Η ζήτηση παραμένει αυξημένη λόγω των ιώσεων, ενώ πρόβλημα παρατηρείται σε αντιδιαβητικά φάρμακα, όπως οι ινσουλίνες.Συνεχίζονται …
Συνεχίζονται οι ελλείψεις φαρμάκων – Σημαντικό πρόβλημα με την ινσουλίνη Διάβασε περισσότερα
Σέσκουλα ή σέσκλα: Διατροφική αξία, οφέλη και χρήσεις Τα σέσκουλα ή λαχανίδες (Beta vulgaris) είναι από τα πιο δημοφιλή λαχανικά της Μεσογείου και επιπλέον από τα πιο θρεπτικά λαχανικά …
Σέσκουλα ή σέσκλα: Διατροφική αξία, οφέλη και χρήσεις Διάβασε περισσότερα
Βότανο Αχιλλέα: Ο επισκευαστής των σωμάτων Μπορείτε να φαντασθείτε ότι ένα φυτό είναι σε θέση Βότανο Αχιλλέα: Ο επισκευαστής των σωμάτων ν’ ανοίγει την όρεξη να τονώνει τους ταλαιπωρημένους, να καλμάρει διάφορες …
Βότανο Αχιλλέα: Ο επισκευαστής των σωμάτων Διάβασε περισσότερα
Η υγεία είναι στο αίμα μας, το “υγρό της ζωής” Το αίμα. Τι ξέρετε γι’ αυτό; Ότι χωρίς τα 5 λίτρα αυτού του υγρού που κυκλοφοράει στο σώμα μας δεν …
Η υγεία είναι στο αίμα μας, το “υγρό της ζωής” Διάβασε περισσότερα
Βότανα και κυκλοφορία του αίματος Η υγιής κυκλοφορία του αίματός μας -γνωστό νομίζω σε όλους μας- είναι σημαντική για την διατήρηση της υγείας ολόκληρου του οργανισμού μας.. Βότανα και κυκλοφορία του αίματος Υπάρχουν …
Βότανα και κυκλοφορία του αίματος Διάβασε περισσότερα
Τα 10 οφέλη των πικάντικων τροφών Οι έρευνες έχουν δείξει ότι το να προσθέτουμε μπαχαρικά στα πιάτα μας, που τα κάνουν πικάντικα, εκτός από τη βελτιωμένη γεύση, μπορεί να εξασφαλίσει …
Τα 10 οφέλη των πικάντικων τροφών Διάβασε περισσότερα
Γιατί οι πιπεριές είναι καυτερές και η μέντα δροσερή; Αναρωτηθήκατε ποτέ τι είναι αυτό που κάνει τις πιπεριές να μας «καίνε» όταν τις τρώμε (καλά, όχι όλες οι πιπεριές) και …
Γιατί οι πιπεριές είναι καυτερές και η μέντα δροσερή; Διάβασε περισσότερα
Η χορτοφαγική διατροφή περιέχει φυτικά υποκατάστατα κρέατος. Αλλά αυτό το κρέας φυτικής προέλευσης δεν προσφέρει τόσο σίδηρο και ψευδάργυρο, όσο αναγράφεται στις διατροφικές ετικέτες, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.Τι συμβαίνει …
Τι συμβαίνει με τον σίδηρο στα φυτικά υποκατάστατα κρέατος: Καμπανάκι για τους χορτοφάγους από νέα έρευνα Διάβασε περισσότερα
Τι έδειξε νέα μελέτη για τις επιδράσεις που έχουν το όζον και τα μικροσκοπικά αιωρούμενα σωματίδια στους αεραγωγούς (βρόγχους) των παιδιών με άσθμα. Τα παιδιά και οι έφηβοι με άσθμα …
Άσθμα: Η ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει τις κρίσεις στα παιδιά Διάβασε περισσότερα
Μέντα, η μεθυστική! H μέντα είναι ποώδες αρωματικό φυτό της οικογένειας των χειλανθών. Έχει άνθη ευωδιαστά, λευκά ή ιώδη, χρησιμοποιείται στη φαρμακευτική και στη μαγειρική ως καρύκευμα, καθώς και ως …
Μέντα, η μεθυστική! Διάβασε περισσότερα