Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Ποια summer superfoods βοηθάνε στην ενυδάτωση του οργανισμού; Η περίοδος του καλοκαιριού, είναι μια τέλεια αφορμή να προσφέρεις απλόχερα στον οργανισμό σου ενυδάτωση, ενέργεια και αποτοξίνωση. Και ποιος …
Ποια summer superfoods βοηθάνε στην ενυδάτωση του οργανισμού; Διάβασε περισσότερα
Τι συμβαίνει στην ενέργειά σας όταν τρώτε καρπούζι τακτικά Το καρπούζι είναι εξαιρετικά ενυδατικό και γεμάτο με φυσικά σάκχαρα και ηλεκτρολύτες για να σας δίνει ενέργεια όλη την …
Τι συμβαίνει στην ενέργειά σας όταν τρώτε καρπούζι τακτικά Διάβασε περισσότερα
Αντιγήρανση: Όσοι φαίνονται πιο νέοι από την ηλικία τους συνήθως τρώνε αυτά τα 8 τρόφιμα Αντιγήρανση: Όσοι φαίνονται πιο νέοι από την ηλικία τους συνήθως τρώνε αυτά τα …
Αντιγήρανση: Όσοι φαίνονται πιο νέοι από την ηλικία τους συνήθως τρώνε αυτά τα 8 τρόφιμα Διάβασε περισσότερα
Στους πόσους βαθμούς το νερό σκοτώνει τα μικρόβια Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν πώς αν πλένουν τα χέρια τους με ζεστό νερό εξολοθρεύουν πιο αποτελεσματικά τα μικρόβια. Όπως εξηγεί …
Στους πόσους βαθμούς το νερό σκοτώνει τα μικρόβια Διάβασε περισσότερα
Πώς να πίνεις περισσότερο νερό το καλοκαίρι Η ενυδάτωση είναι πολύ σημαντική ειδικά τις μέρες του καλοκαιριού που οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν. Σήμερα θα σου δείξουμε εύκολους τρόπους για …
Πώς να πίνεις περισσότερο νερό το καλοκαίρι Διάβασε περισσότερα
Ο Νο1 χειρότερος ξηρός καρπός Οι ξηροί καρποί είναι από εκείνα τα τρόφιμα που μπορείς να χρησιμοποιήσεις σε μια σειρά γλυκών και αλμυρών πιάτων. Το ίδιο συχνά όμως …
Ο Νο1 χειρότερος ξηρός καρπός Διάβασε περισσότερα
Πόσα φρούτα μπορούμε να τρώμε; Τα φρούτα αποτελούν την ιδανική λύση για σνακ στην παραλία, στο γραφείο, σαν βραδινό γεύμα, σαν επιδόρπιο και λόγω της μεγάλης ποικιλίας σε …
Πόσα φρούτα μπορούμε να τρώμε; Διάβασε περισσότερα
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν κατά λάθος ένα εκπληκτικό τρόπο για να νικήσουν την αϋπνία – Τι πρέπει να κάνετε «Είναι αξιοσημείωτο ότι μια τόσο σημαντική αλλαγή μπορεί να παρατηρηθεί …
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν κατά λάθος ένα εκπληκτικό τρόπο για να νικήσουν την αϋπνία – Τι πρέπει να κάνετε Διάβασε περισσότερα
Ποια είναι τα 6 σημάδια που αποκαλύπτουν ότι ανησυχείτε υπερβολικά – Πως να αντιμετωπίσετε το άγχος Σκέψεις που επιστρέφουν σαν βελόνα κολλημένη σε δίσκο. Ένα «τι θα γίνει …
Ποια είναι τα 6 σημάδια που αποκαλύπτουν ότι ανησυχείτε υπερβολικά – Πως να αντιμετωπίσετε το άγχος Διάβασε περισσότερα
Η ενσυνειδητότητα στην καθημερινότητα: Πώς να καλλιεργήσεις εσωτερική ηρεμία σε 5 λεπτά Σε έναν κόσμο που κινείται με ταχύτητα και μας «βομβαρδίζει» διαρκώς με πληροφορίες, η ψυχική ηρεμία …
Η ενσυνειδητότητα στην καθημερινότητα: Πώς να καλλιεργήσεις εσωτερική ηρεμία σε 5 λεπτά Διάβασε περισσότερα