Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Πώς να αντιμετωπίσεις τις «σκοτεινές προσωπικότητες» στον χώρο που δουλεύεις Η σκοτεινή τριάδα περιλαμβάνει τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας του Ναρκισσισμού, του Μακιαβελισμού και της Ψυχοπάθειας. Ονομάζονται «σκοτεινά» λόγω των …
Πώς να αντιμετωπίσεις τις «σκοτεινές προσωπικότητες» στον χώρο που δουλεύεις Διάβασε περισσότερα
Λαπαροσκοπική αντιμετώπιση του Διαβήτη: Η μεγαλύτερη επανάσταση μετά την ινσουλίνη Γράφει ο Χαρίλαος Κ. Παππής, MD, PhD, FACS, FEBS(Hon), Γενικός Χειρουργός, Διευθυντής Κλινικής Λαπαροενδοσκοπικής Χειρουργικής Ογκολογίας & Παχυσαρκίας, …
Λαπαροσκοπική αντιμετώπιση του Διαβήτη: Η μεγαλύτερη επανάσταση μετά την ινσουλίνη Διάβασε περισσότερα
Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από τη λιγούρα για γλυκά Τα γλυκά βρίσκονται στην προτίμηση εκατομμυρίων ανθρώπων στον πλανήτη μες αποτέλεσμα να καταναλώνονται σχεδόν σε καθημερινή βάση. Αυτό …
Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από τη λιγούρα για γλυκά Διάβασε περισσότερα
Πνευμονική εμβολή: Ποια είναι τα σημάδια; Πνευμονική εμβολή είναι όταν φράζει μία από τις αρτηρίες του πνεύμονα. Χαρακτηριστικό είναι ο πόνος στο στήθος. “Αν κάποιος έχει πόνο στο στήθος, …
Πνευμονική εμβολή: Ποια είναι τα σημάδια; Διάβασε περισσότερα
Από το μαγείρεμα μέχρι την καλλυντική του και ιατρική του χρήση, ο κουρκουμάς αποτελούσε αναπόσπαστο κομμάτι πολλών πολιτισμών εδώ και περίπου 4.000 χρόνια. Ακόμα και σήμερα, η κατανάλωσή του θεωρείται …
Το κίτρινο μπαχαρικό που καταπολεμά πόνο και φλεγμονή – Πόσο αποτελεσματικό είναι Διάβασε περισσότερα
Το καλοκαιρινό φρούτο που ρυθμίζει το μικροβίωμα και ωφελεί την υγεία Φίλος του εντερικού μικροβιώματος αποδεικνύεται το σταφύλι σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο Scientific Reports και η οποία …
Το καλοκαιρινό φρούτο που ρυθμίζει το μικροβίωμα και ωφελεί την υγεία Διάβασε περισσότερα
Δείτε με πόσο καθημερινό περπάτημα ισοδυναμεί η τακτική κατανάλωση φρούτων και λαχανικών Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, διαπιστώθηκε πως η καθημερινή κατανάλωση λίγων φρούτων και λαχανικών ισοδυναμεί με …
Δείτε με πόσο καθημερινό περπάτημα ισοδυναμεί η τακτική κατανάλωση φρούτων και λαχανικών Διάβασε περισσότερα
Δημητριακά πρωινού~Πως να ξεχωρίσετε τα υγιεινά από τα ανθυγιεινά Ίσως αποτελούν και για σένα μια εύκολη, γρήγορη και «βολική» επιλογή, ειδικότερα αν ανήκεις και εσύ στην τάξη των πολυάσχολων …
Δημητριακά πρωινού~Πως να ξεχωρίσετε τα υγιεινά από τα ανθυγιεινά Διάβασε περισσότερα
Καρδιακές παθήσεις: Μόλις 1 αβοκάντο την εβδομάδα μειώνει τον κίνδυνο Η κρεμώδης, πράσινη σάρκα του αβοκάντο είναι γεμάτη θρεπτικά συστατικά που συνδέονται στενά με την υγεία της καρδιάς. Τώρα, …
Καρδιακές παθήσεις: Μόλις 1 αβοκάντο την εβδομάδα μειώνει τον κίνδυνο Διάβασε περισσότερα
Υγεία εγκεφάλου: Γιατί πρέπει να πίνετε καθημερινά δύο φλιτζάνια τσάι Οι άνθρωποι που καταναλώνουν δύο φλιτζάνια τσάι καθημερινά, προστατεύουν τα ζωτικά τους όργανα καθώς γερνούν, σύμφωνα με τα …
Υγεία εγκεφάλου: Γιατί πρέπει να πίνετε καθημερινά δύο φλιτζάνια τσάι Διάβασε περισσότερα