Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Πόνος στον αυχένα: 4 λόγοι που υποφέρετε – Tips πρόληψης Ο πόνος στον αυχένα είναι ένα συχνό φαινόμενο και οφείλεται κυρίως σε κακές συνήθειες της καθημερινότητας. Ένας ειδικός …
Πόνος στον αυχένα: 4 λόγοι που υποφέρετε – Tips πρόληψης Διάβασε περισσότερα
Να τα αγαπάτε τα άτομα με κρίσεις πανικού Το άγχος είναι δεύτερη φύση μας και πώς να μην είναι άλλωστε όταν απ’ την ώρα που ξυπνάς μέχρι την …
Να τα αγαπάτε τα άτομα με κρίσεις πανικού Διάβασε περισσότερα
Αυτός είναι ο τρόπος να τρώτε πιο υγιεινά όταν δεν έχετε χρόνο να μαγειρέψετε Όποιος κι αν είναι ο λόγος, η καθημερινότητα συχνά δεν μας αφήνει χρόνο (ή …
Αυτός είναι ο τρόπος να τρώτε πιο υγιεινά όταν δεν έχετε χρόνο να μαγειρέψετε Διάβασε περισσότερα
Οστεοπόρωση: Αυτές είναι οι τροφές που ενισχύουν τα οστά Οι τροφές που καταναλώνετε επηρεάζουν την δομή των οστών σας. Μαθαίνοντας για τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε ασβέστιο, …
Οστεοπόρωση: Αυτές είναι οι τροφές που ενισχύουν τα οστά Διάβασε περισσότερα
Ποιες είναι οι χειρότερες τροφές για το έλκος – Τι να προσέχετε Τι να προσέχουν οι πάσχοντες στη διατροφή τους, όταν έχουν έξαρση και πως να προστατευθούν από …
Ποιες είναι οι χειρότερες τροφές για το έλκος – Τι να προσέχετε Διάβασε περισσότερα
Το αντιδιαβητικό υπερτρόφιμo που βοnθά στην απώλεıα βάρoυς Σήμερα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή τρόφιμα της ελληνικής κουζίνας το οποίο μάλιστα αποτέλεσε την τροφή των φτωχών στη …
Το αντιδιαβητικό υπερτρόφιμo που βοnθά στην απώλεıα βάρoυς Διάβασε περισσότερα
Το ρόφημα που καταπραΰνει το στρες και βελτιώνει τη διάθεση Ίσως τελικά η απάντηση για την αντιμετώπιση των ολοένα συχνότερων καταθλιπτικών συμπτωμάτων δεν κρύβεται σε ένα κουτί φάρμακα, …
Το ρόφημα που καταπραΰνει το στρες και βελτιώνει τη διάθεση Διάβασε περισσότερα
Είναι αλλεργία ή κρυολόγημα; Πώς θα το καταλάβετε Ποια η διαφορά; Τα πρώτα φύλλα πέφτουν, ο καιρός επιτέλους δροσίζει κι εσείς… είστε με ένα χαρτομάντιλο στο χέρι. Τώρα είναι …
Είναι αλλεργία ή κρυολόγημα; Πώς θα το καταλάβετε Διάβασε περισσότερα
Το βότανο της ηρεμίας και της μακροζωίας – Βάλτε το στη ζωή σας Στην αρχαία Ελλάδα, το βότανο αυτό ήταν αφιερωμένο στη θεά Άρτεμη και το χρησιμοποιούσαν για …
Το βότανο της ηρεμίας και της μακροζωίας – Βάλτε το στη ζωή σας Διάβασε περισσότερα
Κοινό κρυολόγημα: Τρόποι για να το σταματήσετε μόλις το νιώσετε ότι ξεκινάει Το απλό κοινό κρυολόγημα συνήθως παρουσιάζει ήπια συμπτώματα σε σχέση με τη γρίπη και τον COVID-19. …
Κοινό κρυολόγημα: Τρόποι για να το σταματήσετε μόλις το νιώσετε ότι ξεκινάει Διάβασε περισσότερα