Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ. “Άρθρα και συμβουλές για την ψυχολογική ευεξία. Διαχείριση άγχους, κατάθλιψης και βελτίωση της ψυχικής υγείας.”
Μια ψυχοσωματική διαταραχή είναι μια ασθένεια, η οποία περιλαμβάνει τόσο το μυαλό, όσο και το σώμα. Μερικές σωματικές ασθένειες πιστεύεται ότι είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στο να επιδεινωθούν εξαιτίας παραγόντων ψυχικής …
Ψυχοσωματικά συμπτώματα: Ασθένειες, αίτια και αντιμετώπιση Διάβασε περισσότερα
Θέλουμε να σηκώσετε το χέρι αν είστε γυναίκα και έχετε ακούσει έστω και μία φορά στην ζωή σας την ερώτηση «Έχεις περίοδο;» όταν η διάθεσή σας δεν ήταν και στα …
Απότομες διακυμάνσεις της διάθεσης: Τι τις προκαλεί; Διάβασε περισσότερα
Το καλύτερο διάστημα για να στολίσουμε το χριστουγεννιάτικο δένδρο είναι 40 μέρες περίπου πριν από τα Χριστούγεννα, αλλά έχουμε παρατηρήσει ότι κάθε χρόνο ο κόσμος στολίζει όλο και νωρίτερα το …
Τι αλλάζει στην ψυχολογία μας όταν στολίζουμε το σπίτι πολύ πριν έρθουν οι γιορτές Διάβασε περισσότερα
Μετά από έρευνα που δημοσιεύτηκε στα πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών, βρέθηκε ποιο είναι το πιο ελκυστικό χαρακτηριστικό που βρίσκουν οι άντρες στις γυναίκες. Στη μελέτη ζήτησαν από τους άνδρες …
Tο μυστικό που ελκύει τους άντρες Διάβασε περισσότερα
Το άγχος και οι υποχρεώσεις έχουν απομακρύνει τα όνειρά από τη ζωή μας. Δείτε… πώς μπορείτε να τα ξαναφέρετε πίσω. Κορυφαίοι ειδικοί προτείνουν λύσεις για να μπορούμε να απολαμβάνουμε τα …
Πως θα ξαναδείτε… όνειρα Διάβασε περισσότερα
Σίγουρα στον καθένα δε θα φαίνεται καν πρόβλημα και σε μερικούς θα φαίνεται ένα χαζό πρόβλημα (ειδικά στους άντρες). Αν δεν είστε γυναίκα δεν μπορείτε εύκολα να καταλάβετε τα παρακάτω …
Τα έξι προβλήματα του χειμώνα που μόνο οι γυναίκες καταλαβαίνουν! Διάβασε περισσότερα
Μετά από έναν χωρισμό, όλοι μας βιώνουμε συναισθήματα θλίψης, απογοήτευσης, πόνου, νιώθουμε ότι η ζωή μας καταρρέει και τίποτα δε θα είναι πια το ίδιο. Αυτά είναι τα φυσιολογικά συναισθήματα …
Αγάπη ή εξάρτηση; Διάβασε περισσότερα
Ο ερευνητής Κέβιν Ντάτον, συγγραφέας του βιβλίου «Η σοφία των ψυχοπαθών» είχε αναφέρει σε συνέντευξή του πως «Κάθε φορά που ρωτάω κάποιον τι θα έκανε αν γινόταν ψυχοπαθής για μισή …
Ψυχοπάθεια: Η συναισθηματική αναπηρία Διάβασε περισσότερα
Το άγχος αποτελεί ένα γνώριμο και οικείο συναίσθημα σε όλους μας. Τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά βιώνουν άγχος και ανησυχία σε ορισμένες καταστάσεις. Αν και συνοδεύεται από δυσάρεστα …
Άγχος και κρίσεις πανικού Διάβασε περισσότερα
Η λέξη «τραύμα» προέρχεται από το αρχαιοελληνικό ρήμα «τιτρώσκω» που σημαίνει «πληγώνω». Σε ψυχικό επίπεδο, το τραύμα προκαλείται όταν το άτομο βρίσκεται αντιμέτωπο με εξαιρετικά στρεσογόνα γεγονότα, τα οποία αδυνατεί …
Τι είναι το Ψυχικό Τραύμα και πώς το αντιμετωπίζουμε θεραπευτικά; Διάβασε περισσότερα