ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πώς να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία Τα ψυχικά προβλήματα αναγνωρίζονται όλο και περισσότερο ως η κρυφή μάστιγα της σύγχρονης κοινωνίας μας, με τα στατιστικά στοιχεία να αποκαλύπτουν ότι το …

Πώς να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία Διάβασε περισσότερα

Πώς να αντιμετωπίσετε τη μοναξιά Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε και να πάρετε στα σοβαρά υπόψη το συναίσθημα της μοναξιάς, ακόμα κι αν θεωρείται κάτι σχετικά απλό. Η πραγματικότητα είναι αυτή: …

Πώς να αντιμετωπίσετε τη μοναξιά Διάβασε περισσότερα

Ο πιο απρόσμενος τρόπος να ξεπεράσεις ένα χωρισμό Νέα επιστημονικά στοιχεία υποστηρίζουν ένα καλύτερο τρόπο να ξεπεράσεις ένα χωρισμό: να κολλήσεις σε αυτόν. Το ξέρουμε, η λαϊκή σοφία λέει πως …

Ο πιο απρόσμενος τρόπος να ξεπεράσεις ένα χωρισμό Διάβασε περισσότερα

Οι σκληροί άντρες «κάνουν κακό» στην υγεία τους Οι άνδρες που πιστεύουν ότι κάθε ώρα και στιγμή πρέπει να βγάζουν ένα σκληρό πρόσωπο προς τα έξω και να μην εξαρτώνται …

Οι σκληροί άντρες «κάνουν κακό» στην υγεία τους Διάβασε περισσότερα

«Χαμογελαστή κατάθλιψη»: Όταν η απόγνωση μένει καλά κρυμμένη Πόσοι άνθρωποι φαντάζεστε ότι δείχνουν ευτυχισμένοι, αλλά στην πραγματικότητα παλεύουν με καταθλιπτικές σκέψεις σε καθημερινή βάση; Έχουμε στο μυαλό μας ότι τα …

«Χαμογελαστή κατάθλιψη»: Όταν η απόγνωση μένει καλά κρυμμένη Διάβασε περισσότερα

Πώς αναλύουν τα όνειρα οι ψυχολόγοι Η ανάλυση του τι είδες στον ύπνο σου, να βρεις το πως βρέθηκε αυτό στο υποσυνείδητο σου έχει τα στοιχεία που μοιάζουν εύκολα, έχει …

Πώς αναλύουν τα όνειρα οι ψυχολόγοι Διάβασε περισσότερα

Γιατί δεν πρέπει να αγνοούμε την ψυχική υγεία μας Όταν το θέμα είναι η ψυχική υγεία, ένα είναι σίγουρο: οποιοσδήποτε, ανεξάρτητα από το πώς μεγάλωσε και αν έχει καλή δουλειά, …

Γιατί δεν πρέπει να αγνοούμε την ψυχική υγεία μας Διάβασε περισσότερα