ΥΓΕΙΑ

Σύμφωνα με τις μελέτες, το τζίνσενγκ υποτίθεται ότι καταπολεμά την κούραση και την εξάντληση, ανακουφίζει από πονοκεφάλους, βελτιώνει τη μνήμη, δίνει καλύτερη νοητική διαύγεια, βελτιώνει την ερωτική διάθεση, τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και ίσως να μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.

Αγγελική: Οι ιδιότητες του θεραπευτικού φυτού και τρόποι παρασκευής Όνομα: Αγγελική Επιστημονική ονομασία: Αγγελική η Αρχάγγελος – Angelica archangelica Οικογένεια: Σκιαδοφόρων ή σκιαδανθών ή ουμπελλιφόρων Άλλα ονόματα: Νεροκάλαμο Περιγραφή Πολυετές …

H φυτοφαγία ασπίδα προστασίας της καρδιαγγειακής υγείας Τα άτομα που κάνουν κατά βάση, αλλά όχι κατ’ ανάγκη, φυτοφαγικήδιατροφή κινδυνεύουν λιγότερο να εκδηλώσουν καρδιαγγειακά προβλήματα, συγκριτικά με όσους προτιμούν τροφές ζωικής …

Συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τις παιδικές ιώσεις Κρυολογήματα, ιώσεις, γρίπη είναι στην ατζέντα του χειμώνα, ειδικά για τις οικογένειες με παιδιά, που συνήθως περνούν τους χειμωνιάτικους μήνες «ανακυκλώνοντας» συνάχι, βήχα, …

Νευροπίεση: Αθώο σύμπτωμα ή ένδειξη υπέρτασης; Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν στην καθημερινότητα τον όρο «νευροπίεση» όταν θέλουν να αναφερθούν στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης λόγω άγχους, συναισθηματικής φόρτισης, θυμού και άλλων …

Οδηγίες του ΚΕΕΛΠΝΟ για την έξαρση της γρίπης – Τι πρέπει να προσέχετε Την προσοχή στα προληπτικά μέτρα για την αντιμετώπιση της έξαρσης της γρίπης, η οποία παρουσιάζει αυξητική τάση …

Ο σοβαρός κίνδυνος για όσους τρώνε συχνά τηγανητά Η τακτική κατανάλωση τηγανητών φαγητών, ιδίως τηγανητού κοτόπουλου και τηγανητών ψαριών, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου στις γυναίκες, κυρίως ηλικίας 50 …

Το σπανάκι και οι ευεργετικές του ιδιότητες Το σπανάκι είναι ένα τρόφιμο υψηλής διατροφικής αξίας, που περιέχει πλήθος θρεπτικών συστατικών. μπορεί να καταναλωθεί ωμό σε σαλάτες και σάντουιτς ή μαγειρεμένο …