Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
ΕΟΠΥΥ: Δείτε όσα άλλαξαν για τις διαγνωστικές εξετάσεις «Ανάσα» για τους βαριά πάσχοντες που χρειάζονται διαγνωστικές εξετάσεις έρχεται µέσω του ΕΟΠΥΥ, καθώς από σήμερα, Τετάρτη, αναμένεται να αρχίσει η μηδενική …
ΕΟΠΥΥ: Δείτε όσα άλλαξαν για τις διαγνωστικές εξετάσεις Διάβασε περισσότερα
Περιέχουν βιταμίνες, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, βοηθούν στην εγκυμοσύνη και υπάρχουν πολλοί άλλοι λόγοι για να τρώμε θαλασσινά.
Ψάρια και θαλασσινά: Γιατί κάνουν καλό στην υγεία Διάβασε περισσότερα
Να τρώτε ένα φλιτζάνι φυσικό γιαούρτι καθημερινά.Να αναμειγνύετε το φυσικό γιαούρτι με φρούτα και λαχανικά στα smoothies σας.
Φυσικό γιαούρτι από τις καλύτερες θεραπείες κατά της κολίτιδας Διάβασε περισσότερα
Η στεναχώρια εξασθενεί το ανοσοποιητικό σύστημα! Βρετανοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι μια μεγάλη στεναχώρια επιδρά τόσο πολύ αρνητικά τον οργανισμό, ώστε εξασθενεί το ανοσοποιητικό σύστημα, παρέχοντας, συνεπώς, την ευκαιρία σε επικίνδυνα …
Η στεναχώρια εξασθενεί το ανοσοποιητικό σύστημα! Διάβασε περισσότερα
Το βιολογικό μηλόξυδο περιέχει τη «μητέρα», μια ουσία η οποία μοιάζει με ιστό αράχνης και κάνει το μηλόξυδο να φαίνεται ελαφρώς παγωμένο. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος που θα πρέπει να καταναλώνεται το μηλόξυδο.
8 τρόποι με τους οποίους το μηλόξυδο ενισχύει την υγεία σας -8 ασθένειες που τις παλεύει Διάβασε περισσότερα
Το χρυσό γάλα γίνεται όλο και πιο δημοφιλές. Φτιάχνεται από γάλα καρύδας και κουρκουμά. Συγκριτικά με το γάλα αγελάδας, το γάλα καρύδας χωνεύεται πολύ πιο εύκολα και επίσης αποτοξινώνει το …
Χρυσό γάλα: Ένα ισχυρό αντιφλεγμονώδες και αντικαρκινικό ελιξήριο Διάβασε περισσότερα
Πικάντικο έγχυμα κουρκουμά για τη βελτίωση της πέψης. Ο κουρκουμάς αποτελεί απαραίτητο συστατικό σε κάθε έγχυμα για τη βελτίωση της πέψης. Αν πιείτε το έγχυμα ζεστό, ανακουφίζει πολύ, ενώ αν …
Πικάντικο έγχυμα κουρκουμά για τη βελτίωση της πέψης. Διάβασε περισσότερα
Η ρόκα είναι ένα ιδιαίτερο λαχανικό. Ανήκει στην οικογένεια των σταυρανθών, έχει πλούσια, αλλά και λίγο πικρή γεύση. Γι’ αυτό συνηθίζουμε να την προσθέτουμε συμπληρωματικά στις σαλάτες μας, σε συνδυασμό με μαρούλι ή σπανάκι.
Ρόκα: 6 οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό μας Διάβασε περισσότερα
Η κατανάλωση τυριού μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στην απώλεια βάρους και στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων και της οστεοπόρωσης. Ωστόσο, ορισμένα τυριά είναι πιο υγιεινά από άλλα.
Τα 4 πιο υγιεινά τυριά Διάβασε περισσότερα
Μπορεί το βαμβακέλαιο να βοηθήσει στη μείωση της “κακής” χοληστερόλης; Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης μπορεί να είναι επιβλαβή και πιθανόν να αυξάνουν τον κίνδυνο ενός σοβαρού καρδιαγγειακού επεισοδίου. Μια δίαιτα …
Μπορεί το βαμβακέλαιο να βοηθήσει στη μείωση της “κακής” χοληστερόλης; Διάβασε περισσότερα