Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Κήλη: Τι είναι, πως δημιουργείται, συμπτώματα, πρόληψη και αντιμετώπιση Τι είναι η κήλη; Η κήλη είναι ένα “εξόγκωμα” που προβάλλει κάτω από το δέρμα του κοιλιακού τοιχώματος και οφείλεται στην είσοδο περιεχομένου …
Κήλη: Τι είναι, πως δημιουργείται, συμπτώματα, πρόληψη και αντιμετώπιση Διάβασε περισσότερα
Ελιές: Πώς προστατεύουν την υγεία μας Οι βιταμίνες και τα αντιοξειδωτικά στις ελιές μπορεί ενδεχομένως να παρέχουν σημαντικά οφέλη στην υγεία. Οι ελιές είναι ο καρπός του δέντρου Olea europaea. …
Ελιές: Πώς προστατεύουν την υγεία μας Διάβασε περισσότερα
Ένας στους πέντε ενήλικους ανθρώπους στη Βρετανία βρίσκει αποκρουστικό τον ήχο του μασουλήματος ή ακόμα και την απλή διαδικασία της αναπνοής, όπως διαπιστώνει και νεότερη βρετανική μελέτη. Το φαινόμενο, που …
Σας εκνευρίζει αφάνταστα το μασούλημα των άλλων; Ποια διαταραχή κρύβει η ενόχλησή σας Διάβασε περισσότερα
Ευχάριστα είναι τα νέα για όσους ακολουθούν υγιεινή διατροφή, καθώς σύμφωνα με νέα ανασκόπηση μελετών της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Harvard, κινδυνεύουν λιγότερο από χρόνιες παθήσεις. Η μεγάλη ανασκόπηση …
Η διατροφή που προστατεύει από τις χρόνιες παθήσεις Διάβασε περισσότερα
Μπούκωμα της άνοιξης: Ποια είναι τα συχνά λάθη που κάνουμε Η ρινική συμφόρηση είναι συχνό και επίμονο σύμπτωμα κατά την Άνοιξη. Μέτρα πρόληψης. Μοσχοβάκη Αναστασία Ειδική παθολόγος Άνοιξη: Ο …
Μπούκωμα της άνοιξης: Ποια είναι τα συχνά λάθη που κάνουμε Διάβασε περισσότερα
Σε ποιες τροφές βρίσκουμε προβιοτικά; Τα προβιοτικά είναι ωφέλιμα βακτήρια που κατοικούν στο έντερό μας και διατηρούν το γαστρεντερικό μας σύστημα υγιές. Βοηθούν στην διαδικασία της πέψης και είναι …
Σε ποιες τροφές βρίσκουμε προβιοτικά; Διάβασε περισσότερα
Κορονοϊός: Το ΦΕΚ που βάζει τέλος σε rapid test και μάσκες – Ποιες είναι οι εξαιρέσεις, τι ισχύει για τα Μέσα Μεταφοράς Παρελθόν αποτελούν από σήμερα οι υποχρεώσεις για rapid …
Κορονοϊός: Το ΦΕΚ που βάζει τέλος σε rapid test και μάσκες – Ποιες είναι οι εξαιρέσεις, τι ισχύει για τα Μέσα Μεταφοράς Διάβασε περισσότερα
Φράουλες: To φρούτο που προστατεύει την καρδιά, τον εγκέφαλο και το δέρμα Οι φράουλες καλλιεργήθηκαν για πρώτη φορά στην αρχαία Ρώμη και είναι παγκοσμίως πολύ δημοφιλές φρούτα. Στη Γαλλία …
Φράουλες: To φρούτο που προστατεύει την καρδιά, τον εγκέφαλο και το δέρμα Διάβασε περισσότερα
Mια κανονική ρουτίνα ύπνου θα μπορούσε να διατηρήσει υγιή την καρδιά των έφηβων, αποτρέποντας μελλοντικά προβλήματα υγείας. Σύμφωνα με νεότερη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Hypertension, ο ακατάστατος ύπνος θα μπορούσε …
Υπέρταση: Η μεγάλη απειλή για τους εφήβους που ξαγρυπνούν – Ποιοι είναι πιο ευάλωτοι Διάβασε περισσότερα
Τα τελευταία χρόνια ο σύγχρονος τρόπος ζωής επηρεάζει την υγεία μας, αυξάνοντας σημαντικά τις αρνητικές επιπτώσεις από καρδιαγγειακά νοσήματα στα ανεπτυγμένα κράτη. Τα τελευταία χρόνια καταγράφεται άνοδος των παραγόντων κινδύνου …
Μύθοι και αλήθειες για την καρδιά: Τι πρέπει να προσέχουμε Διάβασε περισσότερα