Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Συμβουλές και οδηγίες για υγιεινή διατροφή. Μάθετε πώς να βελτιώσετε τη διατροφή σας για καλύτερη υγεία.
6 λόγοι για να βάλετε το σουσάμι στη διατροφή σας Αποτελεί εξαιρετική προσθήκη σε πολλές συνταγές, όπως οι σαλάτες, οι πίτες, τα ζυμαρικά, το κοτόπουλο και το ψάρι. Το …
6 λόγοι για να βάλετε το σουσάμι στη διατροφή σας Διάβασε περισσότερα
Διατροφή: Οι 5 καλύτερες βιταμίνες για το ανοσοποιητικό Η διατροφή φυσικά και μπορεί να επηρεάσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Υπάρχουν τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό μας. Άλλες πάλι τον …
Διατροφή: Οι 5 καλύτερες βιταμίνες για το ανοσοποιητικό Διάβασε περισσότερα
Απώλεια βάρους: Οι τροφές με χαμηλές θερμίδες που μπορούν να σας κρατήσουν χορτάτους για ώρα Όταν βρίσκεστε κατά την διάρκεια της προσπάθειάς σας για απώλεια βάρους, το μόνο …
Απώλεια βάρους: Οι τροφές με χαμηλές θερμίδες που μπορούν να σας κρατήσουν χορτάτους για ώρα Διάβασε περισσότερα
Ταχίνι: Συμβάλλει στην καλή υγεία της καρδιάς και των αγγείων Το ταχίνι είναι μια τροφή απόλυτα ενταγμένη στη Μεσογειακή διατροφή και τα τελευταία χρόνια έχει συμπεριληφθεί στα σούπερ τρόφιμα, καθώς η κατανάλωσή του αποδεδειγμένα …
Ταχίνι: Συμβάλλει στην καλή υγεία της καρδιάς και των αγγείων Διάβασε περισσότερα
Λαϊκή αγορά: Χρήσιμες συμβουλές για φθηνές και ποιοτικές αγορές Η βόλτα στη λαϊκή της γειτονιάς μπορεί να σε φέρει αντιμέτωπο με αρκετές δυσκολίες, ιδιαίτερα αν δεν είσαι συνηθισμένος σε …
Λαϊκή αγορά: Χρήσιμες συμβουλές για φθηνές και ποιοτικές αγορές Διάβασε περισσότερα
Προσοχή: Κίνδυνος δηλητηρίασης από κατεψυγμένα λαχανικά Περιέχουν δηλητηριώδες συστατικό – Ειδοποίηση RASFF από το Βέλγιο. Το Βέλγιο ενημέρωσε χθες το βράδυ την Ευρωπαϊκή πύλη έγκαιρης ειδοποίησης για τα τρόφιμα …
Προσοχή: Κίνδυνος δηλητηρίασης από κατεψυγμένα λαχανικά Διάβασε περισσότερα
10 τροφές που μπορούμε να φάμε μετά την ημερομηνία λήξης τους. Κι ενώ οι πρόσφατες εκθέσεις δείχνουν ότι η Βρετανία πετάει 4,3 εκατομμύρια τόνους βρώσιμα τρόφιμα σε καλή κατάσταση …
10 τροφές που μπορούμε να φάμε μετά την ημερομηνία λήξης τους. Διάβασε περισσότερα
Το ασφαλέστερο λάδι για τηγάνι & μαγείρεμα σε υψηλές θερμοκρασίες το ελαιόλαδο είναι ένα από τα ασφαλέστερα έλαια για τηγάνισμα και μαγείρεμα σε υψηλές θερμοκρασίες ελαιόλαδο το σήμα κατατεθέν …
Το ασφαλέστερο λάδι για τηγάνι & μαγείρεμα σε υψηλές θερμοκρασίες Διάβασε περισσότερα
Έμφραγμα: Τα αντιοξειδωτικά καλοκαιρινά φρούτα που μειώνουν τον κίνδυνο Έντονο χρώμα, ιδιαίτερη γεύση και μια ξεχωριστή θέση στο διατροφικό πρόγραμμα του καλοκαιριού – Αυτά τα φρούτα εποχής είναι η …
Έμφραγμα: Τα αντιοξειδωτικά καλοκαιρινά φρούτα που μειώνουν τον κίνδυνο Διάβασε περισσότερα
Τι χρειάζεται να προσέχετε στις σαλάτες Εσύ, τι σαλάτα επιλέγεις; Τι χρειάζεται να προσέχετε στις σαλάτες To ήξερες, ότι η σαλάτα τoυ καίσαρα… δεν είναι σαλάτα; Σαλάτα καρότο – λάχανο. Μία σαλάτα άκρως θρεπτική. Καλύπτει …
Τι χρειάζεται να προσέχετε στις σαλάτες Διάβασε περισσότερα