Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Συμβουλές και οδηγίες για υγιεινή διατροφή. Μάθετε πώς να βελτιώσετε τη διατροφή σας για καλύτερη υγεία.
Δυο κινήσεις που «εκτοξεύουν» την αντιοξειδωτική δράση της ντομάτας Οι ντομάτες φυσικά και μας κάνουν καλό, όπως και αν τις καταναλώσουμε, σε ό,τι αφορά όμως ένα από τα πιο …
Δυο κινήσεις που «εκτοξεύουν» την αντιοξειδωτική δράση της ντομάτας Διάβασε περισσότερα
Ζάχαρη: Έξι πράγματα που κάνουν καθημερινά οι διατροφολόγοι για να την καταναλώνουν χωρίς ενοχές Οι διατροφολόγοι άραγε τρώνε στην καθημερινότητά τους ζάχαρη; Όπως θα διαβάσετε και παρακάτω, δε χρειάζονται …
Ζάχαρη: Έξι πράγματα που κάνουν καθημερινά οι διατροφολόγοι για να την καταναλώνουν χωρίς ενοχές Διάβασε περισσότερα
Τα τρόφιμα που προκαλούν φλεγμονή και εξασθενούν την μνήμη μέσα σε 4 εβδομάδες Τον τρόπο με τον οποίο τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα προκαλούν σημαντικές βλάβες στον εγκέφαλο των ηλικιωμένων …
Τα τρόφιμα που προκαλούν φλεγμονή και εξασθενούν την μνήμη μέσα σε 4 εβδομάδες Διάβασε περισσότερα
Τροφές-φάρμακα που υπάρχουν σε κάθε σπίτι Το φαρμακείο της φύσης είναι εξοπλισμένο με κάθε είδους προϊόντα που μπορούν να παράσχουν άμεση ανακούφιση από απλές, καθημερινές ενοχλήσεις. Σε συνδυασμό …
Τροφές-φάρμακα που υπάρχουν σε κάθε σπίτι Διάβασε περισσότερα
Τροφές πλούσιες σε σίδηρο – Πού θα βρείτε το τονωτικό του αίματος; Ποιες είναι οι καλύτερες ζωικές και φυτικές πηγές σιδήρου – Γιατί μας χρειάζεται Η έλλειψη σιδήρου είναι …
Τροφές πλούσιες σε σίδηρο – Πού θα βρείτε το τονωτικό του αίματος; Διάβασε περισσότερα
Μπορεί μια λαχταριστή και δροσερή σαλάτα την ημέρα να καθυστερήσει την επίσκεψη στον καρδιολόγο, αλλά και να απομακρύνει έναν πιο σοβαρό κίνδυνο για την καρδιά;Έμφραγμα: Το πράσινο πιάτο που …
Έμφραγμα: Το πράσινο πιάτο που μειώνει έως και 26% τον κίνδυνο για την καρδιά Διάβασε περισσότερα
Πώς να απορροφάτε περισσότερο σίδηρο από ένα πιάτο φακές Το μυστικό για να αυξήσετε την απορρόφηση του σιδήρου της φακής από τον οργανισμό Ξέρετε ότι μία μερίδα φακές περιέχουν …
Πώς να απορροφάτε περισσότερο σίδηρο από ένα πιάτο φακές Διάβασε περισσότερα
Προσοχή: Επικίνδυνα τοξικά μέταλλα σε συσκευασμένους χυμούς και φυτικά γάλατα Ευρήματα μελέτης στις ΗΠΑ, έδειξαν πως οι χυμοί μεικτών φρούτων και τα γάλατα φυτικής προέλευσης (όπως βρώμη και αμύγδαλο) περιείχαν υψηλές συγκεντρώσεις τοξικών μετάλλων πιο συχνά …
Προσοχή: Επικίνδυνα τοξικά μέταλλα σε συσκευασμένους χυμούς και φυτικά γάλατα Διάβασε περισσότερα
Η πράσινη παράνοια: Τώρα τα τρόφιμα θα παράγονται από το εργαστήριο Καλώς ήρθατε στο τραπέζι του μέλλοντος! Στο επεισόδιο της 23ης Μαΐου του “Fuori dal Coro”, που μεταδόθηκε στο …
Η πράσινη παράνοια: Τώρα τα τρόφιμα θα παράγονται από το εργαστήριο Διάβασε περισσότερα
Μεσογειακή διατροφή: Προστάτης της γυναικείας καρδιάς Μειωμένες πιθανότητες καρδιαγγειακών προβλημάτων κατά 25% έχουν οι γυναίκες που ακολουθούν μεσογειακή διατροφή σύμφωνα με νέα έρευνα. «Η μελέτη μας στέλνει ένα ισχυρό …
Μεσογειακή διατροφή: Προστάτης της γυναικείας καρδιάς Διάβασε περισσότερα