Αυγά με σπανάκι
Ένα γεύμα για όσους θέλουν να αντικαταστήσουν τα αυγά μάτια ή ομελέτα και τους αρέσει να δοκιμάζουν νέους συνδυασμούς γεύσεων. Εδώ συνυπάρχει μια από τις σημαντικότερες φυτικές τροφές, το σπανάκι …
Αυγά με σπανάκι Διάβασε περισσότεραΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΣΥΝΤΑΓΕΣ.Συνταγές μαγειρικής: παραδοσιακά πιάτα, νέες γεύσεις, εύκολες συνταγές. Όλα για το μαγείρεμα και τη μαγειρική
Μια συνταγή που θα λατρέψεις: Moυς σοκολάτας με ταχίνι. Light γλυκό για όλες τις στιγμές!
Πάντα θέλεις να έχεις ένα γλυκό στο σπίτι σου. Τι καλύτερο από αυτό που πρόκειται να φτιάξεις. Μους σοκολάτα με ταχίνι. Αλήθεια έχεις δοκιμάσει ποτέ αυτό τον συνδυασμό; ΄Ηρθε η …
Μια συνταγή που θα λατρέψεις: Moυς σοκολάτας με ταχίνι. Light γλυκό για όλες τις στιγμές! Διάβασε περισσότερα
Τραχανάς κοκκινιστός
Χρειάστηκε να περάσουν πάρα πολλά χρόνια, για να μας πούνε οι ειδικοί αυτό που ξέρανε πάντα οι γιαγιάδες μας· ότι ο τραχανάς είναι μια εξαιρετική τροφή. Όντως, η τραχανόσουπα με …
Τραχανάς κοκκινιστός Διάβασε περισσότερα
Η τέλεια συνταγή για κέικ αχλάδι
Το κέικ αυτό θα σας ξαφνιάσει ευχάριστα με το έντονο άρωμα μελιού και τη φρουτώδη γεύση του. Είναι ένα κέικ που σας προτείνουμε να το φτιάξετε καθώς θα ενθουσιάσει όσους …
Η τέλεια συνταγή για κέικ αχλάδι Διάβασε περισσότερα
Πίτα σφολιάτα με ντομάτες
Πίτα σφολιάτα με ντομάτες Υλικά: • 200 γρ. κομμένο ανθότυρο • 2 αυγά • 3 κουταλιές γάλα • 200 γρ. ψιλοκομμένα μανιτάρια • 1 κουταλάκι μουστάρδα • ¾ του …
Πίτα σφολιάτα με ντομάτες Διάβασε περισσότερα
Συνταγές με κοτόπουλο και η διατροφική τους αξία
Πολύχρωμο κοτόπουλο light Τι χρειάζεται να ψωνίσουμε ; ΥΛΙΚΑ (4 άτομα): 2 μεγάλα στήθη κοτόπουλου 3 κόκκινα μικρά κρεμμύδια 1 πράσινη πιπεριά 1 κόκκινη πιπεριά 1 κίτρινη πιπεριά 1 κ.σ …
Συνταγές με κοτόπουλο και η διατροφική τους αξία Διάβασε περισσότερα
Κοκκινιστοί λουκουμάδες με φέτα
Υλικά: • 650 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του • 30 γρ. μαγιά νωπή • ½ κουτ. γλυκού αλάτι • 400ml ξανθιάς μπύρας • 500 γρ. κέτσαπ Hellmann’s με Stevia …
Κοκκινιστοί λουκουμάδες με φέτα Διάβασε περισσότερα
Η θρεπτική αξία της σπανακόπιτας
Η θρεπτική της αξία Η σπανακόπιτα, ένα από τα παραδοσιακά σπιτικά πιάτα, όπως προκύπτει από τη διατροφική ανάλυση της συνταγής της, έχει σχετικά λίγες θερμίδες και λίγα λιπαρά. Τα λιπαρά …
Η θρεπτική αξία της σπανακόπιτας Διάβασε περισσότερα
Παπουτσάκια με πουρέ πατάτας
Υλικά Για τα παπουτσάκια ½ κιλό κιμά μοσχαρίσιο 3 μελιτζάνες φλάσκες 2 κρεμμύδια 4 κουταλιές μαϊντανό ψιλοκομμένο 2 φλιτζάνια ξεφλουδισμένες και τριμμένες φρέσκες ντομάτες Ελαιόλαδο Αλάτι Πιπέρι Για τον πουρέ …
Παπουτσάκια με πουρέ πατάτας Διάβασε περισσότερα
Χοιρινό με ντομάτα και κρέμα γάλακτος
ΥλικάΓια 2 άτομα 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο 50 γραμμάρια κρέμα γάλακτος 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 κουταλιά της γλυκού εστραγκόν αλάτι και πιπέρι 150 γραμμάρια φιλέτο …
Χοιρινό με ντομάτα και κρέμα γάλακτος Διάβασε περισσότερα