ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Υλικά Συνταγής 300 γρ. φράουλες φρέσκες και κατακόκκινες κομμένες σε τέταρτα 250 γρ. γιαούρτι φράουλα 12 μπισκότα γεμιστά χοντροσπασμένα σπασμένα μπισκότα για γαρνίρισμα λίγες μικρές φράουλες για γαρνίρισμα Εκτέλεση Σε …

Παρφέ με μπισκότα και φράουλες Διάβασε περισσότερα

Σουφλέ πορτοκάλι Υλικά 1 & 1/2 πορτοκάλι το ξύσμα και τον χυμό του 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη άχνη 1/4 κουταλιά της σούπας τριμμένα γαρύφαλλα λίγη κανέλλα 3 κουταλιές της …

Σουφλέ πορτοκάλι Διάβασε περισσότερα

Λαχταριστή σοκολατένια τούρτα τιραμισού Υλικά 24 σαβαγιάρ 2 κουταλιές της σούπας κακάο για την επιφάνεια 1 σφηνάκι μπράντι ή γλυκό κρασί μαρσάλα 1 φλιτζάνι δυνατός καφές για το σιρόπιασμα για …

Λαχταριστή σοκολατένια τούρτα τιραμισού Διάβασε περισσότερα

Φτιάξτε μόνοι σας τις πιο γευστικές συνταγές με σπιτικό παγωτό ΓΙΩΤΗΣ Τα μεσημέρια του καλοκαιριού  είναι ιδανικά για σπιτικά γλυκά και παγωτό για όλη την οικογένεια.     Οι πολυάσχολες, …

Φτιάξτε μόνοι σας τις πιο γευστικές συνταγές με σπιτικό παγωτό ΓΙΩΤΗΣ Διάβασε περισσότερα

Τοποθετήστε κάθε φιλέτο κοτόπουλο ανάμεσα σε δύο φύλλα μεμβράνης και χτυπήστε τα με το σφυρί κρέατος μέχρι να ανοίξουν.

Κοτόπουλο λεμονάτο με κάππαρη Διάβασε περισσότερα

Κόκορας κρασάτος με πουρέ πατάτας ΥλικάΓια 4-6 άτομα 1 κόκορας 2 – 3 κιλά 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 4 φέτες μπέικον, χοντροκομμένα 1/2 φλιτζάνι αλεύρι 2 μέτρια κρεμμύδια κομμένα …

Κόκορας κρασάτος με πουρέ πατάτας Διάβασε περισσότερα

  Γλυκό του κουταλιού φράουλα Υλικά: 1 κιλό φράουλες 1 κιλό ζάχαρη Χυμός ενός λεμονιού Εκτέλεση: Πλένουμε και στραγγίζουμε τις φράουλες. Αφαιρούμε τα κοτσάνια, τις βάζουμε σε μια λεκάνη και …

Γλυκό του κουταλιού φράουλα Διάβασε περισσότερα

Πίτσα με λίγες θερμίδες Δρ Νατάσα Παπαηρακλέους Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, RD, MSc Ειδική επιστήμονας του Ευρωπαικού Πανεπιστημίου Κύπρου Ιατρικό Κέντρο Δικταίον Συστατικά 1 μεγάλη κυπριακή πίτα 4 φέτες τυρί …

Πίτσα με λίγες θερμίδες Διάβασε περισσότερα

Αυγά φούρνου με λαχανικά Υλικά: 1 κ. σούπας ελαιόλαδο + έξτρα για το ψήσιμο 230 gr μανιτάρια σε λεπτές φέτες 2 φλ. φλοίδες καρότου 140 gr baby σπανάκι 2 φλ. …

Αυγά φούρνου με λαχανικά Διάβασε περισσότερα

Κοτόπουλου στο φούρνο με μουστάρδα, μέλι και μανιτάρια Για 2-4 άτομα 1.200 κοτόπουλου κομμένο σε μερίδες 1 κουταλιά σούπας αλάτι 1 κουταλιά της σούπας πιπέρι 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο …

Κοτόπουλου στο φούρνο με μουστάρδα, μέλι και μανιτάρια Διάβασε περισσότερα