Σαλάτα με γαρίδες και μάνγκο

 

Σαλάτα με γαρίδες και μάνγκο

Σαλάτα με γαρίδες και μάνγκο

 

Σήμερα θα φτιάξεις την πιο δροσερή και εξωτική σαλάτα με γαρίδες και μάνγκο σε λίγα μόνο λεπτά.

Υλικά

1 κιλό γαρίδες, ξεφλουδισμένες
1/2 λάχανο, κομμένο σε λεπτές φέτες

1 μεγάλο ή 2 μικρά ώριμα μάνγκο, ψιλοκομμένα
2 μικρά αγγουράκια, ψιλοκομμένα

1 ώριμο αβοκάντο, κομμένο σε κύβους
αλάτι

πιπέρι
1 κ.σ. ελαιόλαδο

Για το ντρέσινγκ θα χρειαστείς

1 κ.σ. φρεσκοτριμμένο τζίντζερ
2 κ.σ. μέλι

2 κ.σ. χυμός λάιμ
1 κ.σ. ελαιόλαδο

Διαβάστε Επίσης  Πίτσα light

 

Εκτέλεση

Σε ένα γυάλινο βάζο ρίχνεις όλα τα υλικά του ντρέσινγκ και τα χτυπάς καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Ρίχνεις αλάτι και πιπέρι στις γαρίδες.

Ζεσταίνεις ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι και σοτάρεις τις γαρίδες σε μέτρια φωτιά για 4 περίπου λεπτά ενώ τις γυρίζεις για να πάρουν χρώμα.
Τις αφήνεις στην άκρη να κρυώσουν.

Σε ένα μπολ βάζεις το λάχανο, το μάνγκο, τα αγγούρια και το αβοκάντο και τα ανακατεύεις με την ξύλινη κουτάλα
Προσθέτεις τις γαρίδες και το ντρέσινγκ και ανακατεύεις ξανά.

Διαβάστε Επίσης  Σπανακόπιτα με βρώμη

Η σαλάτα είναι έτοιμη για σερβίρισμα

 

Πηγή

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *