Μυρωδάτη φασολάδα με σπανάκι και λιαστές ντομάτες

Μυρωδάτη φασολάδα με σπανάκι και λιαστές ντομάτεςΛιαστές ντομάτες και σπανάκι εξελίσσουν ένα απλό πιάτο όπως τα λευκά φασόλια σε μια γευστική πανδαισία.

Σημαντικό υλικό για την πιο επιτυχημένη φασολάδα με σπανάκι είναι η πάπρικα. Αν βρείτε καπνιστή ακόμα καλύτερα.

Τα υλικά που θα χρειαστείτε για τη φασολάδα με σπανάκι και λιαστές ντομάτες είναι:

2 φλ. άσπρα φασόλια
1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
3-4 κομμάτια λιαστές ντομάτες ψιλοκομμένες
6 κουταλιές ελαιόλαδο
2 σκελίδες σκόρδο τριμμένες
½ κουταλάκι πάπρικα (αν βρείτε καπνιστή -Smoked Paprika- ακόμα καλύτερα)
1 δέσμη σπανάκι καθαρισμένο και τεμαχισμένο
αλάτι, πιπέρι

Επί το έργον:

Βάζετε τα φασόλια σε μια ανοξείδωτη κατσαρόλα με 6 φλ. κρύο νερό και τα αφήνετε να κοχλάσουν για 10 λεπτά. Τα αποσύρετε από τη φωτιά και προσθέτετε 2 φλ. κρύο νερό και τα αφήνετε να μουλιάσουν σκεπασμένα ολόκληρο το βράδυ. Την επομένη, τα ξεπλένετε, τα στραγγίζετε και τα επιστρέφετε στην κατσαρόλα. Προσθέτετε νερό να τα σκεπάσει δύο δάχτυλα και τα βράζετε για περίπου 40 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν. Αφήνετε λίγο να κρυώσουν και τα στραγγίζετε.Σε μια κατσαρόλα βάζετε 4 κουταλιές ελαιόλαδο και όταν κάψει ρίχνετε το κρεμμύδι, τις λιαστές ντομάτες και ½ κοφτό κουταλάκι αλάτι, ανακατεύοντάς τα συχνά, μέχρι να ροδίσει το κρεμμύδι.

Διαβάστε Επίσης  Ανανάς Delight: Ένα τροπικό παραδεισένιο γλυκό!

Προσθέτετε το σκόρδο, το ανακατεύετε να ζεσταθεί και ρίχνετε μέσα 1 φλ. νερό. Αφήνετε να κοχλάσει και ανακατεύετε μέσα το σπανάκι, τα φασόλια και αλατοπιπερώνετε.

Χαμηλώνετε τη φωτιά και βράζετε το φαγητό για 6-8 λεπτά, μέχρι να μαραθεί το σπανάκι.

Ανακατεύετε μέσα την πάπρικα, αφήνετε να πάρει μια βράση και αποσύρετε την κατσαρόλα από τη φωτιά. Σερβίρετε το φαγητό ραντισμένο με το υπόλοιπο ελαιόλαδο.

Πηγή: Χρυσές συνταγές

Διαβάστε Επίσης  Αφράτα λαχταριστά μπιφτέκια χωρίς ψωμί

 

πηγή

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *