Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Ξηροί καρποί: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, καρκίνου & πρόωρου θανάτου Οι ξηροί καρποί αποτελούν σημαντικό κομμάτι της διατροφής κατά την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς. Μόνοι …
Ξηροί καρποί: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, καρκίνου & πρόωρου θανάτου Διάβασε περισσότερα
Πεκάν: Ο ξηρός καρπός που… μιλάει στην καρδιά Το ότι οι ξηροί καρποί είναι εξαιρετικά υγιεινοί είναι γνωστό και χιλιοειπωμένο. Δεκάδες επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει κατά καιρούς ότι ωφελούν τον …
Πεκάν: Ο ξηρός καρπός που… μιλάει στην καρδιά Διάβασε περισσότερα
Ποιοι είναι οι 5 πιο υγιεινοί ξηροί καρποί Οι ξηροί καρποί είναι ιδιαίτερα θρεπτικοί, αφού παρέχουν καλά λιπαρά, πρωτεΐνες, βιταμίνες και φυτικές ίνες. Μπορείτε να τους καταναλώσετε σκέτους ως σνακ, …
Ποιοι είναι οι 5 πιο υγιεινοί ξηροί καρποί Διάβασε περισσότερα
Οι τροφές με τα περισσότερα «καλά» λιπαρά Τα καλά λιπαρά είναι τα μονοακόρεστα και τα πολυακόρεστα λιπαρά. Τα μονοακόρεστα λιπαρά, στα οποία ανήκει το ελαιόλαδο, προστατεύουν από την εμφάνιση διάφορων νοσημάτων, όπως τα καρδιαγγειακά …
Οι τροφές με τα περισσότερα «καλά» λιπαρά Διάβασε περισσότερα
Κορεσμένα Λιπαρά : είναι τελικά βλαβερά Τα κορεσμένα λιπαρά είναι ο φόβος και ο τρόμος για όσους φροντίζουν την υγεία τους. Έχουν τελικά δίκιο ; Ο σύγχρονος άνθρωπος δεν δίνει …
Κορεσμένα Λιπαρά : είναι τελικά βλαβερά Διάβασε περισσότερα
Άγριες Μέλισσες spoiler: Απίστευτη εξέλιξη με τον Νικηφόρο και τον Κωνσταντή την τρίτη σεζόν Τι κι αν ο δεύτερος κύκλος των Άγριων Μελισσών τελείωσε; Οι τηλεθεατές «διψούν» να μάθουν …
Άγριες Μέλισσες spoiler: Απίστευτη εξέλιξη με τον Νικηφόρο και τον Κωνσταντή την τρίτη σεζόν Διάβασε περισσότερα
Άγριες Μέλισσες: Απίστευτο spoiler για την επόμενη σεζόν Πριν από λίγες ημέρες, ολοκληρώθηκε η δεύτερη σεζόν από τις «Άγριες Μέλισσες» και όλοι οι συντελεστές της σειράς ετοιμάζονται πυρετωδώς για την …
Άγριες Μέλισσες: Απίστευτο spoiler για την επόμενη σεζόν Διάβασε περισσότερα
Καλοκαιρινή μαρμελάδα καρπούζι Tο καρπούζι τρώγεται με περισσότερους τρόπους και ποτέ δε χορταίνουμε να δοκιμάζουμε γεύσεις που κρύβουν μέσα τους όλα τα αρώματα του καλοκαιριού. Μια δροσερή πρόταση για να …
Καλοκαιρινή μαρμελάδα καρπούζι Διάβασε περισσότερα
Κρύα σαλάτα ζυμαρικών Υλικά 200 γραμμάρια πένες 200 γραμμάρια τόνο σε λάδι 150 γραμμάρια ντοματίνια 100 γραμμάρια πράσινα φασόλια 80 γραμμάρια ελιές Αγκινάρες σε λάδι Βασιλικός Ελαιόλαδο Αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση …
Κρύα σαλάτα ζυμαρικών Διάβασε περισσότερα
Γεμιστά σοκολατάκια με κεράσι Το κεράσι έχει την τιμητική του το καλοκαίρι, καθώς δίνει γεύση, χρώμα και δροσιά σε κάθε γλυκιά δημιουργία. Εμείς βρήκαμε μια νόστιμη κι εύκολη συνταγή για …
Γεμιστά σοκολατάκια με κεράσι Διάβασε περισσότερα