Το καλοκαίρι θέλει νερό!

  • Post category:ΥΓΕΙΑ

Το καλοκαίρι θέλει νερό!Το καλοκαίρι θέλει νερό!

Το καλοκαίρι θέλει νερό! Ο καύσωνας είναι εδώ και ο οργανισμός χρειάζεται περισσότερο νερό για να αντέχει στις υψηλές θερμοκρασίες. Πιείτε άφοβα νερό δροσερό και προσθέστε φρούτα,
σαλάτες και χυμούς στη διατροφή σας καθημερινά. Όταν το σώμα είναι ενυδατωμένο φαίνεται μέσα κι έξω, το δέρμα είναι πιο φωτεινό και η ζέστη δεν το επηρεάζει άμεσα.

περισσότερα

Διαβάστε Επίσης  Πόση καφεΐνη περιέχουν τα διάφορα είδη καφέ που καταναλώνουμε

Αφήστε μια απάντηση