Read more about the article Η σχέση της παχυσαρκίας με τον Covid-19
Η σχέση της παχυσαρκίας με τον Covid-19

Η σχέση της παχυσαρκίας με τον Covid-19

Η σχέση της παχυσαρκίας με τον Covid-19 Η παχυσαρκία ορίζεται ως το υπερβάλλον λίπος στο σώμα και χαρακτηρίζεται από χρόνια φλεγμονή, ινσουλινοαντίσταση και μία πληθώρα συνοδών νοσημάτων, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, τα καρδιαγγειακά, η υπέρταση, ο καρκίνος, τα νοσήματα του ήπατος, των νεφρών και των…

Continue ReadingΗ σχέση της παχυσαρκίας με τον Covid-19

Πως μπορείς εύκολα να ελέγξεις τις θερμίδες που καταναλώνεις

Πως μπορείς εύκολα να ελέγξεις τις θερμίδες που καταναλώνεις Πρόσφατη έρευνα υποστηρίζει πως η διατροφή περιορισμένων θερμίδων, με κατάλληλες θρεπτικές ουσίες, μπορεί να επεκτείνει το προσδόκιμο επιβίωσης και να καθυστερήσει την εμφάνιση νόσων που συνδέονται με τη γήρανση. Η υπερβολική κατανάλωση φαγητού μπορεί να οδηγήσει…

Continue ReadingΠως μπορείς εύκολα να ελέγξεις τις θερμίδες που καταναλώνεις
Read more about the article Μπιφτέκια λαχανικών
Μπιφτέκια λαχανικών

Μπιφτέκια λαχανικών

Μπιφτέκια λαχανικών Υλικά 5 πατάτες 2 καρότα 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 φλ. τσαγιού αρακά 1 φλ. τσαγιού καλαμπόκι 2 πιπεριές κόκκινες σε κυβάκια Δυόσμος Αλάτι Πιπέρι Κύμινο Τριμμένη φρυγανιά (όσο πάρει) Εκτέλεση Σε μία κατσαρόλα βράστε τις πατάτες και τα καρότα. Σε μία μικρότερη…

Continue ReadingΜπιφτέκια λαχανικών
Read more about the article Ν. Σύψας: Η λάθος χρήση μάσκας από τα παιδιά μπορεί να αυξήσει τη διασπορά του κορονοϊού
Ν. Σύψας: Η λάθος χρήση μάσκας από τα παιδιά μπορεί να αυξήσει τη διασπορά του κορονοϊού

Ν. Σύψας: Η λάθος χρήση μάσκας από τα παιδιά μπορεί να αυξήσει τη διασπορά του κορονοϊού

Ν. Σύψας: Η λάθος χρήση μάσκας από τα παιδιά μπορεί να αυξήσει τη διασπορά του κορονοϊού Στο θέμα των ημερών που δεν είναι άλλο από το άνοιγμα των σχολείων και τον τρόπο που αυτά θα λειτουργήσουν αναφέρθηκε, μεταξύ άλλων, ο καθηγητής Νικόλαος Σύψας, καλεσμένος στην…

Continue ReadingΝ. Σύψας: Η λάθος χρήση μάσκας από τα παιδιά μπορεί να αυξήσει τη διασπορά του κορονοϊού
Read more about the article Νέα έρευνα: Γιατί η απόσταση των δύο μέτρων δεν επαρκεί για την προστασία από τον κορονοϊό
Νέα έρευνα: Γιατί η απόσταση των δύο μέτρων δεν επαρκεί για την προστασία από τον κορονοϊό

Νέα έρευνα: Γιατί η απόσταση των δύο μέτρων δεν επαρκεί για την προστασία από τον κορονοϊό

  Μια νέα μελέτη από τον κλινικό ερευνητή, Nicholas R Jones και τους συνεργάτες του έρχεται να ανατρέψει όσα γνωρίζαμε μέχρι τώρα για την απαιτούμενη απόσταση για την προστασία από τον κορονοϊό. Νέα έρευνα: Γιατί η απόσταση των δύο μέτρων δεν επαρκεί για την προστασία…

Continue ReadingΝέα έρευνα: Γιατί η απόσταση των δύο μέτρων δεν επαρκεί για την προστασία από τον κορονοϊό

Τι υπόσχεται η δίαιτα paleo και ποιους κινδύνους κρύβει

Τι υπόσχεται η δίαιτα paleo και ποιους κινδύνους κρύβει Oλο και πιο διάσημη γίνεται τα τελευταία χρόνια η δίαιτα Paleo, ειδικότερα στην άλλη άκρη του Ατλαντικού όπου την ακολουθούν αρκετοί επώνυμοι και μη. Ο λόγος για την Παλαιολιθική Δίαιτα (Paleo Diet) ή Δίαιτα των Σπηλαίων,…

Continue ReadingΤι υπόσχεται η δίαιτα paleo και ποιους κινδύνους κρύβει