Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Η επαφή με τη φύση πάντα έχει τη δική της χάρη. Μάλιστα, εάν αυτή γίνεται σε μικρή ηλικία έχει μεγαλύτερη επίδραση στον άνθρωπο, σύμφωνα με μια νέα ευρωπαϊκή μελέτη.
Πώς επηρεάζει την ψυχική ισορροπία η επαφή με τη φύση Διάβασε περισσότερα
Μια ανασκόπηση των δημοσιευμένων ερευνών από όλο τον κόσμο σχετικά με την εν λόγω, όχι τόσο γνωστή, διαταραχή δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Appetite» (Όρεξη) και αναδεικνύει τη σχέση της με άλλες διατροφικές και ψυχικές διαταραχές.
Η υγιεινή διατροφή μπορεί να εξελιχθεί σε μια επικίνδυνη εμμονή Διάβασε περισσότερα
Δυστυχώς το νερό με το λεμόνι δεν είναι μαγικό φίλτρο που θα αυξήσει το μεταβολισμό και θα σας αδυνατίσει. Δεν υπάρχει, μέχρι σήμερα τουλάχιστον, κάποια επιστημονική έρευνα που να το αποδεικνύει.
Τι θα συμβεί εάν πίνετε κάθε πρωί νερό με λεμόνι Διάβασε περισσότερα
Άλλα λαχανικά μάλιστα έχουν περισσότερα και άλλα λιγότερα οφέλη ενώ υπάρχει και ένα λαχανικό που βοηθάει ακόμη και στην καύση των θερμίδων.
Ποιο είναι το λαχανικό που «καίει» θερμίδες Διάβασε περισσότερα
Mυστικά για υγιεινά smoothies! Τα smoothies αποτελούν ένα από τα πιο νόστιμα και χορταστικά σνακ. Όταν μάλιστα φτιάχνονται σωστά είναι μια σούπερ υγιεινή λύση στις ξαφνικές λιγούρες που μας πιάνουν …
Mυστικά για υγιεινά smoothies!Mυστικά για υγιεινά smoothies! Διάβασε περισσότερα
Τα μύρτιλλα αποτελούν μια πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών, γεγονός που βοηθά στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών στον οργανισμό μας.
Μύρτιλλα: Ελιξίριο υγείας και νεότητας Διάβασε περισσότεραΒρώμη. Οφέλη για την υγεία και κίνδυνοι από την κατανάλωσή της
Βρώμη. Οφέλη για την υγεία και κίνδυνοι από την κατανάλωσή της Διάβασε περισσότερα
Οι ευεργετικές ιδιότητες που προσφέρει το νεκταρίνι Τα φρούτα αυτήν την εποχή έχουν την τιμητική τους και αποτελούν μια δροσερή και υγιεινή επιλογή για όλη την ημέρα. Προσθέστε περισσότερο χρώμα …
Οι ευεργετικές ιδιότητες που προσφέρει το νεκταρίνι Διάβασε περισσότερα
Γιατί τα δαμάσκηνα θεωρούνται «υπερτροφή» Αν καταναλώνετε μερικά δαμάσκηνα την ημέρα, τότε όχι μόνο αυξάνετε (χωρίς καλά-καλά να το καταλάβετε!) την ποσότητα φρούτων που τρώτε, αλλά προσφέρετε στον οργανισμό σας …
Γιατί τα δαμάσκηνα θεωρούνται «υπερτροφή» Διάβασε περισσότερα