Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, το στρες μπορεί να είναι εξίσου επιζήμιο για την υγεία μας, όπως το πρόχειρο φαγητό, τουλάχιστον για τις γυναίκες. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το αυξημένο …

Πώς το στρες βλάπτει το πεπτικό σύστημα – Κάνει ό,τι και το junk food Διάβασε περισσότερα

Μια μορφή της βιταμίνης Ε που ονομάζεται γάμμα τοκοφερόλη μπορεί να αποτρέψει τις συχνές κρίσεις άσθματος, διαπίστωσαν Αμερικανοί ερευνητές, προσφέροντας στους πάσχοντες τη δυνατότητα να προστατευτούν με τη βοήθεια ενός απλού και εντελώς …

Άσθμα: Τι πρέπει να τρώτε για να μειώσετε τις κρίσεις Διάβασε περισσότερα

Υλικά 1 κουταλιά του γλυκού βανίλια 6 αυγά 5 φύλλα κρούστας εμπορίου 2 κουταλιές της σούπας κανέλα 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη 1/2 φλιτζάνι λιωμένο βούτυρο αγνό τύπου Kερκύρας 2 …

Γαλατόπιτα με φύλλο κρούστας Διάβασε περισσότερα

Ένα από τα καλύτερα φάρμακα που διαθέτει η φύση για να καταπολεμήσετε τα αντιαισθητικά σπυράκια και να καταπραΰνετε τον ερεθισμό του δέρματος που προκαλεί η ακμή είναι η ντομάτα. Πλύνετε καλά μια …

Σπυράκια ακμής: Εξαφανίστε τα με τη δύναμη της ντομάτας Διάβασε περισσότερα

Το Α και το Ω για την καθημερινή περιποίηση προσώπου είναι η ενυδάτωσή του μετά τον καθαρισμό ή/ και την απολέπισή του. Αφού, λοιπόν, καθαρίσεις το πρόσωπό σου και το …

Αντιρυτιδική μάσκα με λεμόνι και γάλα για βελούδινη επιδερμίδα Διάβασε περισσότερα

(πλαστό) Θεσσαλιώτικη πίτα όνειρο!   750 γρ. σπανάκι 500 γρ. σέσκουλα 500 γρ. κρεμμυδάκια φρέσκα 3-4 πράσα 1κιλό και 250 γρ. καλαμποκάλευρο 3 φλυτζάνια γάλα 1 φλυτζάνια λάδι αλάτι Υλικά …

(πλαστό) Θεσσαλιώτικη πίτα όνειρο! Διάβασε περισσότερα

Μπορείτε να γλιτώσετε δεκάδες θερμίδες και να χάσετε μερικά   περιττά κιλά χωρίς καθόλου κόπο απλώς και μόνο αν αντικαταστήσετε ένα αναψυκτικό με πολλή ζάχαρη με ένα ποτήρι νερό ή έστω χυμό φρούτων ή …

Πόσα κιλά θα χάσετε αν αντικαταστήσετε ένα αναψυκτικό με νερό, χυμό, γάλα Διάβασε περισσότερα