Η διατροφή με όσπρια βοηθά στην απώλεια βάρους

Η διατροφή με όσπρια βοηθά στην απώλεια βάρους Η διατροφή με φασόλια, φακές, ρεβίθια, αρακά και άλλα όσπρια βοηθά στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα. Σύμφωνα με την μελέτη, τα όσπρια κάνουν κάποιον να νιώθει χορτασμένος, με συνέπεια να του κόβουν…

Continue Reading Η διατροφή με όσπρια βοηθά στην απώλεια βάρους

Λεκές από Λάδι; Αποχαιρετίστε τον σε Λιγότερο από 5 Λεπτά!

Λεκές από λάδι: Όπως και να 'γινε το... κακό, εμείς σας παρουσιάζουμε τον πιο εύκολο τρόπο να τον αφαιρέσετε από τα ρούχα-θύματα! . Μπορεί να έφταιξε η επιθυμία σας να βουτήξετε το ψωμί στη σαλάτα σας ή μπορεί απλά να σας βρήκε η πιτσιλιά από…

Continue Reading Λεκές από Λάδι; Αποχαιρετίστε τον σε Λιγότερο από 5 Λεπτά!

Ποιο είναι το βότανο που ρίχνει το σάκχαρο

Ποιο είναι το βότανο που ρίχνει το σάκχαρο Ο διαβήτης εξελίσσεται σε «πανδημία» τις τελευταίες δεκαετίες, με τους πάσχοντες να υπολογίζεται ότι ξεπερνούν τα 420 εκατομμύρια παγκοσμίως, σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Ο διαβήτης, μια χρόνια πάθηση που χαρακτηρίζεται από…

Continue Reading Ποιο είναι το βότανο που ρίχνει το σάκχαρο

Κρέπες με σπανάκι και ανθότυρο

Υλικά συνταγής Υλικά για 12 κρέπες 1 φλιτζάνι του τσαγιού αλεύρι 1½ φλιτζάνι του τσαγιού γάλα 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ 2 αυγά αλάτι, πιπέρι, λίγο βούτυρο Για τη γέμιση και την επικάλυψη 500 γρ. σπανάκι 3 κρεμμυδάκια φρέσκα, ψιλοκομμένα 50 γρ. βούτυρο 300…

Continue Reading Κρέπες με σπανάκι και ανθότυρο

Μαγιονέζα για εκθαμβωτικά μαλλιά

Μαγιονέζα για εκθαμβωτικά μαλλιά Yπάρχουν ορισμένα υλικά που έχετε στην κουζίνα σας που μπορούν άνετα να λειτουργήσουν και σαν καλλυντικά περιποίησης για την ομορφιά σας . Παρακάτω θα δείτε με ποιους τρόπους μπορεί η μαγιονέζα να λειτουργήσει σαν καλλυντικό για την περιποίηση των μαλλιών σας!…

Continue Reading Μαγιονέζα για εκθαμβωτικά μαλλιά

Ποια είναι η διαφορά του μαύρου ψωμιού από το λευκό

Ποια είναι η διαφορά του μαύρου ψωμιού από το λευκό Είναι γνωστό ότι η επιλογή προϊόντων δημητριακών ολικής άλεσης συνδέεται με πολλαπλά οφέλη για την υγεία, αφού αυτά έχουν υψηλότερη διατροφική αξία και παράλληλα, συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του εντέρου, ασκούν καρδιο-προστατευτική δράση και βοηθούν…

Continue Reading Ποια είναι η διαφορά του μαύρου ψωμιού από το λευκό

Ετσι θα εντοπίσετε την αρνητική ενέργεια στο σπίτι σας – Θα χρειαστείτε μόνο ένα ποτήρι νερό

Ετσι θα εντοπίσετε την αρνητική ενέργεια στο σπίτι σας   Η αρνητική ενέργεια που συσσωρεύεται σε ένα σπίτι μπορεί να επηρεάσει δυσάρεστα τη διάθεση των μελών της οικογένειας, των κατοικίδιων ακόμα και των διάφορων επισκεπτών…  Υπάρχει όμως ένα μυστικό κόλπο του Φενγκ Σούι με το…

Continue Reading Ετσι θα εντοπίσετε την αρνητική ενέργεια στο σπίτι σας – Θα χρειαστείτε μόνο ένα ποτήρι νερό

Πως να φτιάξτε την κρέμα κρέμα προσώπου για τις ρυτίδες

Πως να φτιάξτε την κρέμα κρέμα προσώπου για τις ρυτίδες Ταιριάζει με όλους τους τύπους δέρματος και το πιο σημαντικό, θα αισθανθείτε τη διαφορά από την πρώτη κιόλας εβδομάδα. Υλικά: 1 κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο ή ελαιόλαδο 1 κρόκο αυγού 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι…

Continue Reading Πως να φτιάξτε την κρέμα κρέμα προσώπου για τις ρυτίδες

Πως να φτιάξετε σαμπουάν με βότανα

Πως να φτιάξετε σαμπουάν με βότανα Πως θα σας φαινόταν η ιδέα να φτιάξετε το δικό σας σαμπουάν για το λούσιμο των μαλλιών, χρησιμοποιώντας αγνά φυσικά υλικά και βότανα Για να φτιάξετε το σαμπουάν με βότανα . θα χρειαστείτε: 40 γραμμάρια σαπούνι Μασσαλίας 30 γρ. δεντρολίβανο…

Continue Reading Πως να φτιάξετε σαμπουάν με βότανα

Οι χρήσεις της στάχτης και της αλισίβας. Είναι σίγουρο πως δε θα τη ξαναπετάξεις

Οι χρήσεις της στάχτης και της αλισίβας Εως τώρα δε ξέρατε τι να κάνετε τη στάχτη από το τζάκι και απλά την απορρίπτατε στον κάδο των σκουπιδιών ; Η στάχτη, αποτελεί ένα πραγματικό θησαυρό, με δεκάδες χρήσεις, από το νοικοκυριό, τη μαγειρική, τον κήπο έως…

Continue Reading Οι χρήσεις της στάχτης και της αλισίβας. Είναι σίγουρο πως δε θα τη ξαναπετάξεις