Τέλος από αύριο οι δωρεάν πλαστικές σακούλες- Διαβάστε τι λέει η εγκύκλιος της ΕΣΕΕ

Εγκύκλιο προς τις ομοσπονδίες-μέλη της εξέδωσε η Ελληνική Συνομοσπονδία Εμπορίου και Επιχειρηματικότητας διότι από αύριο 1η Ιανουαρίου, δεν θα διατίθενται δωρεάν στους καταναλωτές πλαστικές σακούλες μεταφοράς.Η ΕΣΕΕ αναφέρει ότι αναρτήθηκε στην επίσημη ιστοσελίδα της ΑΑΔΕ, η οποία υπογράφεται από τον διοικητή της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων…

Continue Reading Τέλος από αύριο οι δωρεάν πλαστικές σακούλες- Διαβάστε τι λέει η εγκύκλιος της ΕΣΕΕ

Οι μηνιαίες προβλέψεις για τον Ιανουάριο του 2018!

Οι αστρολογικές μηνιαίες προβλέψεις για το ζώδιο σας, με βάση το δεκαήμερο της γέννησης σας Τα δύο πρώτα δεκαήμερα των ζωδίων επηρεάζονται από την Πανσέληνο στον άξονα Αιγόκερου – Καρκίνου, που επικεντρώνεται στα επαγγελματικά και οικογενειακά θέματα, και την ολική έκλειψη Σελήνης στον άξονα Υδροχόου…

Continue Reading Οι μηνιαίες προβλέψεις για τον Ιανουάριο του 2018!

Πώς να μάθουμε το παιδί να μελετά μόνο του

Ένα από τα πιο πολύτιμα δώρα που μπορούν να προσφέρουν οι γονείς στο παιδί τους είναι η μόρφωσή του. Πέρα από το ρόλο που διαδραματίζει το σχολείο στον τομέα αυτό, οι γονείς, για να συμβάλουν στην όσο το δυνατό καλύτερη μόρφωσή του, εμπλέκονται ενεργά στη…

Continue Reading Πώς να μάθουμε το παιδί να μελετά μόνο του

Βασιλόπιτα( Η τυχερή )-Ηλίας Μαμαλάκης

Βασιλόπιτα( Η τυχερή )   εκτύπωση             750 γραμ αλεύρι200 γραμ βούτυρο260 γραμ ζάχαρη άχνη3 αβγά100 γραμ φρέσκο γάλα25 γραμ κονιάκ2 κουτ γλυκού ξύσμα πορτοκαλιού25 γραμ μαχλέπι καλά κοπανισμένο1 πρέζα βανίλια1 φακελάκι μπέικιν πάουντερ60 γραμ καρυδόψιχακαθαρισμένα ρόδια για τη διακόσμησηκερασάκια για τη διακόσμηση   Ρίχνετε…

Continue Reading Βασιλόπιτα( Η τυχερή )-Ηλίας Μαμαλάκης

Βασιλόπιτα κέικ- Άκης Πετρετζίκης

Συστατικά 300 γρ. βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου 250 γρ. ζάχαρη άχνη  1 κ.σ. κρυσταλλική ζάχαρη 7 γρ. μαχλέπι 2 γρ. μαστίχα 1/2 κ.γ. μοσχοκάρυδο 2 κ.σ. αλεύρι γ.ο.χ. ξύσμα από 1-2 πορτοκάλια 2 βανίλιες ή 2 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας 4 αυγά (200 γρ.) θερμοκρασία δωματίου 75 ml γάλα…

Continue Reading Βασιλόπιτα κέικ- Άκης Πετρετζίκης

Η κατανάλωση ωμών τροφίμων κλειδί για υγιεινή διατροφή;

Σύμφωνα με τη συγγραφέα της «Ice diet», Pete Bee, η κατανάλωση ωμών ή ελαφρώς μαγειρεμένων φαγητών απαιτεί από τον οργανισμό μεγαλύτερη δαπάνη ενέργειας για το μεταβολισμό της τροφής, από ότι η κατανάλωση μαγειρεμένων τροφίμων.     Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «American Journal of Physical…

Continue Reading Η κατανάλωση ωμών τροφίμων κλειδί για υγιεινή διατροφή;

Χρόνια πολλά και… ευτυχισμένα.

Γράφτηκε απο Αντρέας Κωνσταντίνου / Διαιτολόγος-Διατροφ... Θυμάμαι είχε πέσει στα χέρια μου ένα άρθρο του Στήβεν Χώκινγκ του διάσημου βρετανού ιδιοφυή αστροφυσικού και καθηγητή από το Κέιμπριτζ ο οποίος παρομοίασε το ορατό σύμπαν (σκεφτείτε ότι υπάρχει και το αόρατο) ως μια αστρική σκόνη από πλανήτες που…

Continue Reading Χρόνια πολλά και… ευτυχισμένα.

Ελληνικός καφές και οφέλη στην υγεία (προστατευτική δράση απέναντι σε διαβήτη, αλτσχάιμερ)

Γράφτηκε απο Βασιλειος E. Κατσίλας, Διατροφολόγος-Διαιτολόγος,BSc Μπορεί στις δυτικές κοινωνίες τα τελευταία χρόνια να έχουν εξαλειφθεί  τα λοιμώδη νοσήματα , όμως αυτά που πλέον ταλαιπωρούν το σύγχρονο κόσμο, είναι τα χρόνια νοσήματα, όπως είναι ο Διαβήτης και το Αλτσχάιμερ. Μπορεί ο ελληνικός καφές να περιορίσει νοσήματα…

Continue Reading Ελληνικός καφές και οφέλη στην υγεία (προστατευτική δράση απέναντι σε διαβήτη, αλτσχάιμερ)

Σεισμός ΤΩΡΑ αισθητός στην Αττική

Ισχυρή σεισμική δόνηση μεγέθους 4,7 της Κλίμακας Ρίχτερ ταρακούνησε την Αττική λίγα λεπτά μετά τις 06:00 τα ξημερώματα της Κυριακής (31/12). Το επίκεντρο του σεισμού εντοπίζεται στον Κορινθιακό Κόλπο και είχε εστιακό βάθος 5 χλμ. Η σεισμική δόνηση έγινε αισθήτη σε δυο γεωγραφικά τμήματα, Στερεά και Πελοπόννήσο, ενώ…

Continue Reading Σεισμός ΤΩΡΑ αισθητός στην Αττική

Σουφλέ ζυμαρικών με τυριά

Υλικά:2 κ. σούπας ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο3 σκελίδες σκόρδο λιωμένες1/2 κ. γλυκού μπούκοβο5 φλ. σάλτσα ντομάταςαλάτι, πιπέρι450 gr πένες1 φλ. ricotta1/2 φλ. παρμεζάνα2 φλ. μοτσαρέλα Εκτέλεση:Προθέρμανε το φούρνο στους 180 βαθμούς και τοποθέτησε τη σχάρα στη μεσαία θέση.Σε μια κατσαρόλα με άφθονο αλατισμένο νερό βράσε…

Continue Reading Σουφλέ ζυμαρικών με τυριά