Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό European Journal of Epidemiology, δείχνει πως το μαγνήσιο μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη των καταγμάτων, που αποτελούν μία από τις κυριότερες αιτίες …
Μαγνήσιο : Ένα συστατικό που μπορεί να προστατέψει από τα κατάγματα Διάβασε περισσότερα
Η ΣΩΣΤΗ συνταγή για να φτιάξεις σπιτικό κεφίρ και 2 συνταγές: Μια ιδέα για πρωινό και μια υπέροχη συνταγή για παγωτό! Οι περισσότεροι γνωρίζετε τι είναι το κεφίρ και αρκετοί …
Κεφίρ – η αυθεντική, θεραπευτική συνταγή Διάβασε περισσότερα
Τα γιουβαρλάκια αβγολέμονο είναι ένα πολύ γευστικό και υγιεινό φαγητό για όλη την οικογένεια. Υλικά1/2 κιλό μοσχαρίσιο κιμά1 μικρό ξερό κρεμμύδι τριμμένο 1/4 φλιτζανιού του τσαγιού ρύζι καρολίνα3 κουταλιές της σούπας μαϊντανό ψιλοκομμένο2 κουταλιές της σούπας άνηθο ψιλοκομμένο2 κουταλιές …
Φτιάξτε γιουβαρλάκια της μαμάς αβγολέμονο Διάβασε περισσότερα
Όταν η επίδραση του πρωινού καφέ αρχίζει να εξασθενεί και σας πιάνει η μεσημεριανή υπνηλία, μη διστάσετε να απολαύσετε έναν υπνάκο, αφού θα σας τονώσει και παράλληλα θα δυναμώσει τον …
Η απλή συνήθεια που κρατά τον εγκέφαλο 5 χρόνια πιο νέο! Διάβασε περισσότερα
Καθώς υπάρχουν τροφές που ανεβάζουν την πίεση, αμέσως ή πιο μακροπρόθεσμα, είναι καλό να τις γνωρίζετε και να τις αποφεύγετε στην καθημερινότητά σας. Αναψυκτικά Ακόμη περισσότερο από το αλάτι, τα …
Υπέρταση: Αυτές είναι οι επικίνδυνες τροφές Διάβασε περισσότερα
Η γλυκιά γεύση είναι σίγουρα αναντικατάστατη για πολλούς. Η παρακάτω συνταγή είναι αφιερωμένη σε όσους προσέχουν τη διατροφή τους αλλά παρ’όλα αυτά θέλουν να φάνε και το γλυκάκι τους ,χωρίς …
Τηγανίτα με μπανάνα Διάβασε περισσότερα
Για τέταρτη συνεχόμενη εβδομάδα οι Διάσημοι έχασαν στον αγώνα ασυλίας κι έτσι βρέθηκαν στον συμβούλιο του νησιού ώστε να ψηφίσουν τους παίκτες προς αποχώρηση. Θυμίζουμε ότι τον τελευταίο μήνα, οι κόκκινοι …
Survivor 2: Δείτε ποιοι παίκτες είναι προτεινόμενοι προς αποχώρηση! Διάβασε περισσότερα
Όταν πρόκειται για το μακιγιάζ των μοντέλων τους, οι σχεδιαστές επιστρατεύουν όλη τους την έμπνευση. Και αυτό είναι που κάνει τα close up στο backstage του κάθε show (δηλαδή τις φωτογραφίες πριν την επίδειξη …
6 trend στο μακιγιάζ και τα μαλλιά της άνοιξης που πρέπει να δοκιμάσεις Διάβασε περισσότερα
Όλες οι αποχρώσεις του κίτρινου είναι υπέροχες και οι περισσότερες δείχνουν φρέσκιες. Είναι η πιο φωτεινή και αισιόδοξη απόχρωση ανάμεσα σε όλα τα χρώματα του ουράνιου τόξου και δεν γίνεται να μην …
Το ανατρεπτικό χρώμα που μετά τις πασαρέλες κάνει επέλαση και στο μακιγιάζ της σεζόν Πηγή: Το ανατρεπτικό χρώμα που μετά τις πασαρέλες κάνει επέλαση και στο μακιγιάζ της σεζόν Διάβασε περισσότερα
Μία µπάλα γυµναστικής και οι κατάλληλες ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να γυµνάσετε αποτελεσµατικά ένα από τα πιο δύσκολα σηµεία. 1. Προβολή µε το ένα πόδι στην µπάλα Στηρίξτε το ένα πόδι …
Σφιχτοί γλουτοί ΤΩΡΑ! Πάρε μια μπάλα γυμναστικής και κάνε τις εύκολες ασκήσεις με τα γρήγορα αποτελέσματα Διάβασε περισσότερα