
Γιατί πρέπει να βάλουμε τις σούπες στη διατροφή μας
Μια σούπα μπορεί να αποτελέσει ένα πλήρες και ισορροπημένο γεύμα, υψηλής διατροφικής αξίας, για τις κρύες φθινοπωρινές και χειμερινές μέρες. Ειδικότερα, επιλέγοντας μια πηγή πρωτεΐνης χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, όπως …
Γιατί πρέπει να βάλουμε τις σούπες στη διατροφή μας Διάβασε περισσότερα