Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Αυτές είναι οι τροφές που “διαλύουν” την χοληστερίνη Δεν είναι μυστικό ότι ορισμένες τροφές μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα της “κακής” (LDL) χοληστερόλης, η οποία …
Αυτές είναι οι τροφές που “διαλύουν” την χοληστερίνη Διάβασε περισσότερα
Εγκυμοσύνη: Επτά τροφές πλούσιες σε φολικό οξύ Η σημασία του φολικου οξέος στην εγκυμοσύνη και σε ποιες τροφές θα το βρείτε. Οι έγκυες πρέπει να προσλαμβάνουν 400 mcg …
Εγκυμοσύνη: Επτά τροφές πλούσιες σε φολικό οξύ Διάβασε περισσότερα
Μακροζωία: 14 «σούπερ» τροφές που πρέπει να καταναλώνουμε Οι τροφές που καταναλώνουν καθημερινά οι μακροβιότεροι άνθρωποι. Η λίστα. Η επιδίωξη της μακροζωίας απασχολεί την ανθρωπότητα για αιώνες και …
Μακροζωία: 14 «σούπερ» τροφές που πρέπει να καταναλώνουμε Διάβασε περισσότερα
Αυγά: Θρεπτικά, χορταστικά και με οφέλη στην υγεία Παρέχουν θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται ο οργανισμός και αποτελούν μέρος υγιεινής διατροφής προσφέροντας παράλληλα και κορεσμό. Προσφέρουν πρωτεΐνη Ένα αυγό έχει …
Αυγά: Θρεπτικά, χορταστικά και με οφέλη στην υγεία Διάβασε περισσότερα
Διατροφικές συνήθειες για υγιή χοληδόχο κύστη Η καλή υγεία της χοληδόχου κύστης μας εξαρτάται από τις καθημερινές μας συνήθειες. Η καλή υγεία της χοληδόχου κύστης μας εξαρτάται από …
Διατροφικές συνήθειες για υγιή χοληδόχο κύστη Διάβασε περισσότερα
Γιατί τα αμύγδαλα ωφελούν άτομα με πρόβλημα στο ζάχαρο Τα αμύγδαλα είναι θρεπτικά για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά έχουν μοναδικά οφέλη για τους πάσχοντες από διαβήτη. Η κατανάλωση περίπου …
Γιατί τα αμύγδαλα ωφελούν άτομα με πρόβλημα στο ζάχαρο Διάβασε περισσότερα
3 οφέλη της κολοκύθας για την υγεία των παιδιών Γιατί η κολοκύθα δεν πρέπει να λείπει από τη διατροφή των παιδιών και συνταγές κολοκύθας για παιδιά. Κατά τη …
3 οφέλη της κολοκύθας για την υγεία των παιδιών Διάβασε περισσότερα
Τροφές που χορταίνουν και σας βοηθούν να αδυνατίσετε πιο γρήγορα To ξέρατε ότι υπάρχουν τροφές που και μας χορταίνουν και μας βοηθούν να χάσουμε βάρος; Οι περισσότερες από …
Τροφές που χορταίνουν και σας βοηθούν να αδυνατίσετε πιο γρήγορα Διάβασε περισσότερα
Παιδιά: Τι δεν πρέπει να λείπει από την διατροφή τους; Το πόσο σημαντική είναι η καλή διατροφή για τα παιδιά και την ανάπτυξή τους είναι ήδη γνωστό. Τι εννοούμε …
Παιδιά: Τι δεν πρέπει να λείπει από την διατροφή τους; Διάβασε περισσότερα
3 tips για να έχουν λιγότερες θερμίδες οι τηγανητές πατάτες! Σπάνια θα βρεθεί κάποιος που δε θα του αρέσουν οι τηγανητές πατάτες. Όμως, υπάρχουν πολλοί που τις αποφεύγουν, καθώς …
3 tips για να έχουν λιγότερες θερμίδες οι τηγανητές πατάτες! Διάβασε περισσότερα