Δίαιτα 5:2 – Τι είναι, τι προσφέρει και πώς γίνεται

Η δίαιτα 5:2, επίσης γνωστή και ως διατροφή νηστείας, είναι σήμερα μία από τις πιο δημοφιλείς δίαιτες. Έγινε ευρύτερα γνωστή και διαδόθηκε από τον Βρετανό γιατρό και δημοσιογράφο, Michael Mosley. …

Δίαιτα 5:2 – Τι είναι, τι προσφέρει και πώς γίνεται Διάβασε περισσότερα