Read more about the article Υπέρταση: Το υπερτρόφιμο που ρίχνει την πίεση στους 60ρηδες
Υπέρταση: Το υπερτρόφιμο που ρίχνει την πίεση στους 60ρηδες

Υπέρταση: Το υπερτρόφιμο που ρίχνει την πίεση στους 60ρηδες

Υπέρταση: Το υπερτρόφιμο που ρίχνει την πίεση στους 60ρηδες   Επιπλέον λόγους δίνουν στους ασθενείς μεγαλύτερης ηλικίας με υπέρταση οι επιστήμονες για να προσθέσουν στη διατροφή τους ένα δημοφιλές γαλακτοκομικό προϊόν. Διαβάστε τι έδειξε η έρευνα Δεν είναι φύλακας μόνο του εντέρου, χάρη στα πολύτιμα…

Continue ReadingΥπέρταση: Το υπερτρόφιμο που ρίχνει την πίεση στους 60ρηδες

Υπέρταση: Έξι φυσικοί τρόποι να ρίξετε την πίεση χωρίς φάρμακα

Υπέρταση: Έξι φυσικοί τρόποι να ρίξετε την πίεση χωρίς φάρμακα Το μεγαλύτερο μέρος της αποτελεσματικής ρύθμισης της πίεσης αφορά σε μη φαρμακευτικές παρεμβάσεις. Δείτε ποιες είναι οι έξι κινήσεις που ρίχνουν την πίεση χαμηλά χωρίς φάρμακα Σε παγκόσμια κλίμακα η υπέρταση φαίνεται ότι αφορά έναν…

Continue ReadingΥπέρταση: Έξι φυσικοί τρόποι να ρίξετε την πίεση χωρίς φάρμακα
Read more about the article Θεραπευτικά φυτά για την υπέρταση
Θεραπευτικά φυτά για την υπέρταση

Θεραπευτικά φυτά για την υπέρταση

Η υπέρταση είναι μια νόσος που περιλαμβάνει την αύξηση της πίεσης πάνω από το φυσιολογικό όριο, το οποίο υπολογίζεται σε 140/90 στους ενήλικες. Αποτελεί ένα όλο και πιο συνηθισμένο πρόβλημα καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν. Είναι μία από τις πιο σιωπηλές νόσους από τις οποίες μπορεί…

Continue ReadingΘεραπευτικά φυτά για την υπέρταση
Read more about the article Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για την αρτηριακή υπέρταση
Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για την αρτηριακή υπέρταση

Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για την αρτηριακή υπέρταση

Η αρτηριακή υπέρταση ευθύνεται για το 14% της ολικής θνητότητας και το 50% των αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων παγκοσμίως. Μόνο το 40% των υπερτασικών ασθενών έχει ρυθμισμένη την πίεσή του σε επίπεδα <140/90mmHg. Μία πρόσφατη μελέτη στη Αμερική, η μελέτη Sprint, έδειξε ότι σε ασθενείς άνω…

Continue ReadingΌλα όσα πρέπει να ξέρουμε για την αρτηριακή υπέρταση

Ο μεσημεριανός ύπνος «φάρμακο» κατά της υπέρτασης

Ένας υπνάκος τις μεσημεριανές ώρες σχετίζεται με μειωμένα επίπεδα αρτηριακής πίεσης καθ' όλο το 24ωρο και, κατά συνέπεια, με λιγότερη ανάγκη για αντι-υπερτασικά φάρμακα, σύμφωνα με μια νέα μελέτη Ελλήνων επιστημόνων, η οποία παρουσιάστηκε το σαββατοκύριακο στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας, που πραγματοποιείται…

Continue ReadingΟ μεσημεριανός ύπνος «φάρμακο» κατά της υπέρτασης