Η γυμναστική προλαμβάνει τα θέματα υγείας που σχετίζονται με το εύρος των κινήσεων που πραγματοποιούμε ανά πάσα στιγμή. Το λάθος στη γυμναστική που επιβαρύνει τις αρθρώσεις σου Η ενδυνάμωση των μυών αλλά και η ενίσχυση των συνδέσμων, που προκύπτουν μέσω…
Ξέρετε ότι οι φλούδες λεμονιού βοηθούν στις αρθρώσεις;
Καγιέν: Πάνω από 20 απίστευτα οφέλη για την υγιεία μας Ας ασχοληθούμε με τα απίστευτα οφέλη της κόκκινης καυτερής πιπεριάς, το γνωστό μας τσίλι ή πιπέρι καγιέν!!! Το καγιέν γνωστό μας και ως Capsicum είναι ένα εξαιρετικό καρύκευμα με σημαντικά οφέλη για την υγεία…
Αν έχετε αρθρίτιδα, το να πίνετε χυμό λεμονιού με κανέλα, θα σας βοηθήσει να μειώσετε και το πρήξιμο και τη φλεγμονή. Μειώστε τον πόνο στις αρθρώσεις με κανέλα και λεμόνι Τα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνη C. Αυτή η θρεπτική ουσία είναι απαραίτητη για να…
Δεδομένου ότι τα οστά και οι αρθρώσεις είναι η στήριξη του σώματος, είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή σε οποιαδήποτε δυσφορία ή ασθένεια τα επηρεάζει, έτσι ώστε να μην επηρεάσουν τις καθημερινές σας δραστηριότητες ή να επιδεινωθεί η κατάστασή τους με την πάροδο…
Σέλινο: Θεραπευτικές δράσεις και τρόποι χρήσης Σέλινο: Θεραπευτικές δράσεις και χρήσεις -Οι καρποί του έχουν χωνευτικές ιδιότητες. -Το φρέσκο φυτό είναι διουρητικό, τονωτικό, ορεκτικό και χωνευτικό. -Μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ποδάγρας που προκαλείται από την αύξηση του ουρικού οξέος. -Βοηθάει στη μείωση…