Τροφές που επιδεινώνουν την απώλεια μνήμης
Τροφές που επιδεινώνουν την απώλεια μνήμης
Αν θέλετε να μην παρεκκλίνει η μνήμη σας και να μην ενδώσει σε ασθένειες, σταματήστε να βάζετε στη διατροφή σας τις ακόλουθες τροφές: Ζάχαρη, άσπρο αλεύρι, λευκό ρύζι. Μπορούν ν’ αλλοιώσουν και το νευρικό σας σύστημα, καθώς και να προκαλέσουν υπερδραστηριότητα. Κορεσμένα λιπαρά. Πέραν του ό,τι επηρεάζουν…